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平時返工長時間坐辦公室或是整天站立走動，到了傍晚雙腿是不是水腫到連鞋子都變緊？不少女生都會借助「壓力襪」來促進循環與消除浮腫，但原來日用與睡眠使用的壓力襪，在設計與壓力需求上完全是兩回事！日間穿著著重活動靈活、易穿脫且不易移位；夜間睡眠用則講求低壓透氣、柔軟無束縛感，否則過緊反而會令人難以入睡！日本權威評測雜誌《LDK》，針對市面上 16 款壓力襪（日用 7 款、夜用 9 款）進行實測，結果日用組由兩款兼備舒適與支撐力的款或並列第 1，夜用組則由觸感軟綿的 Fukuske 奪冠！U Beauty 為大家整理兩組評分最高的 TOP 10 清單與評分，想入手壓力襪的你即刻睇睇吧！
日本《LDK》壓力襪實測 3 大評審準則
為了測出每款壓力襪的真實穿著感與消腫實力，《LDK》制定 3 項嚴格指標：
1. 穿著難易度
由專家與測試員親身測試穿上及脫下壓力襪時的順暢度，並評估拉扯襪子時所需的力氣。
2. 舒適度
深入評估襪身布料的貼膚觸感、貼合度，檢查長時間穿著是否會產生局部壓迫痕跡或悶熱刺癢感。
3. 用家使用感受
針對日用與夜用進行真實體驗評估。夜用款式著重測試睡前與醒來後的雙腿輕盈度、束縛感，以及小腿各部位的剪裁貼合度。
【日間專用】LDK 日用壓力襪推薦 TOP 5
| 使用類別 | 排名 | 品牌與產品名稱 | LDK 評級 | 綜合總分 | 穿脫難易度 | 舒適度 | 用家感受 | 參考價格 | 核心特色簡評 |
| 日間 | 1 (並列) | NAIGAI COMFORT 及膝壓力襪 | A+ (Best Buy) | 4.67 | 5 | 5 | 4 | 約 HK$71 | 溫和像輕柔按摩，四色百搭，新手必備。 |
| 日間 | 1 (並列) | 岡本螺旋設計壓力襪 | A+ (Best Buy) | 4.67 | 5 | 5 | 4 | 約 HK$98 | 螺旋延伸加壓，羅紋不易留痕，緊而不窄。 |
| 日間 | 3 | Maison Peony corezo 小腿襪 | A | 4.17 | 4.5 | 4.5 | 3.5 | 約 HK$82 | 向上提拉感明顯，多色可選，久站出差穿搭首選。 |
| 日間 | 4 | DOSHISHA 猩猩之握壓力襪 | A | 4 | 5 | 3.5 | 3.5 | HK$158 | 越近腳踝壓力越強，露腳趾清爽透氣。 |
| 日間 | 5 | Dr.Scholl MediQutto 醫用高筒襪 | A | 3.83 | 3 | 4.5 | 4 | HK$115 | 醫用級加壓，修飾貼合度佳，穿脫需稍用力。 |
日本LDK日用壓力襪推薦｜第5名：Dr.Scholl MediQutto 醫用高筒襪
屬於醫用級別的強效加壓型，壓力感相對紮實，但貼合度極高且質地順滑，穿後不會產生過度的束縛感。由於面料彈性較緊，在穿著與脫下時需要花費較多力氣。
| 評級 | LDK A 級｜總分：3.83 |
| 各項得分 | 穿著難易度 3 ｜ 舒適度 4.5 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | HK$115 |
日本LDK日用壓力襪推薦｜第4名：DOSHISHA 猩猩之握壓力襪
採用分段漸進式壓力設計，越接近腳踝處壓力越強。露腳趾剪裁非常通爽實用，不易滑落；部分測試者反映若襪筒長度能再稍微往上延伸一點，整體包覆舒適度會更理想。
| 評級 | LDK A 級｜總分：4 |
| 各項得分 | 穿著難易度 5 ｜ 舒適度 3.5 ｜ 用家使用感受 3.5 |
| 參考價錢 | HK$158 |
日本LDK日用壓力襪推薦｜第3名：Maison Peony corezo 小腿壓力襪
專為愛美女生設計的彩色美腿襪！膝下長度完美包覆小腿線條，提供清晰的向上提拉感。穿脫過程輕鬆順暢，擁有多款亮麗顏色可選，兼顧日常穿搭與美腿護理，非常適合乘搭長途飛機、出差、久坐久站時穿著。
| 評級 | LDK A 級｜總分：4.17 |
| 各項得分 | 穿著難易度 4.5 ｜ 舒適度 4.5 ｜ 用家使用感受 3.5 |
| 參考價錢 | ¥1,650（約 HK$82） |
日本LDK日用壓力襪推薦｜第1名（並列）： NAIGAI COMFORT 及膝壓力襪
《LDK》將其評為「溫和低壓力型」，穿上時雙腿宛如被輕柔揉按，提供恰到好處的輕盈支撐。材質親膚、容易穿脫。推出米色、咖啡色、炭灰色及黑色 4 款百搭日常色，日常搭配返工無違和感！穿著不費力，適合初次嘗試壓力襪的人；但偏好強效束縛感的人士可能會覺得壓力略顯溫和。
| 評級 | LDK A+（Best Buy）｜總分：4.67 |
| 各項得分 | 穿著難易度 5 ｜ 舒適度 5 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | ¥1,430（約 HK$71） |
日本LDK日用壓力襪推薦｜第 1 名（並列）：岡本螺旋設計壓力襪
採用「螺旋加壓技術」，壓力由腳後跟開始，順著小腿肌肉線條向上延伸。襪身特別採用粗羅紋編織工藝，長時間穿著後小腿不易留下尷尬勒痕。物料滑順易穿脫。《LDK》以「緊而不窄」高度讚譽其壓力體感，穿上一整天依然感覺清爽、舒適度滿分！
| 評級 | LDK A+（Best Buy）｜總分：4.67 |
| 各項得分 | 穿著難易度 5 ｜ 舒適度 5 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | ¥1,980（約 HK$98） |
【夜間睡眠專用】LDK 睡眠壓力襪推薦 TOP 5
| 使用類別 | 排名 | 品牌與產品名稱 | LDK 評級 | 綜合總分 | 穿脫難易度 | 舒適度 | 用家感受 | 參考價格 | 核心特色簡評 |
| 夜間 | 1 | Fukuske 及膝露趾睡眠壓力襪 | A+ (Best Buy) | 4.67 | 5 | 5 | 4 | 約 HK$82 | 毛茸茸觸感極佳，低壓露趾超舒適，安睡消腫。 |
| 夜間 | 2 | 岡本睡眠螺旋壓力襪 | A | 4.33 | 5 | 5 | 3 | 約 HK$142 | 全腿長螺旋加壓至大腿，粗羅紋透氣舒適。 |
| 夜間 | 3 | Maison Peony 及膝睡眠壓力襪 | A | 4.17 | 4.5 | 4.5 | 4 | 約 HK$123 | 質地柔滑親膚，質地稍厚，較適合秋冬使用。 |
| 夜間 | 4 | Dr.Scholl MediQtto 助眠壓力襪 | A | 4.17 | 4.5 | 4 | 4 | 約 HK$132 | 柔軟棉質透氣，羅紋不勒肉，整夜不易下滑。 |
| 夜間 | 5 | SLIMWALK 美腿長筒睡眠襪 | A | 4 | 4 | 4 | 4 | 約 HK$98 | 足弓提拉支撐，尼龍透氣面料夏天不悶熱。 |
日本LDK睡眠壓力襪推薦｜第5名：SLIMWALK 美腿長筒睡眠壓力襪
特別加入「足弓提拉承托」結構，採用由下而上的階梯式加壓。選用透氣尼龍紗線織造，觸感輕薄通爽，不易悶熱，彈性極佳容易穿脫。
| 評級 | LDK A 級｜總分：4 |
| 各項得分 | 穿著難易度 4｜ 舒適度 4 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | ¥1,980（約 HK$98） |
日本LDK睡眠壓力襪推薦｜第4名：Dr.Scholl MediQtto 長效型助眠壓力襪
採用柔軟透氣的棉質質地，羅紋鬆緊帶設計彈性良好不易勒腿，全腿長度能有效減少夜間睡覺翻身時襪筒下滑的困擾，穿脫方便度高。
| 評級 | LDK A 級｜總分：4.17 |
| 各項得分 | 穿著難易度 4.5 ｜ 舒適度 4 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | ¥2,655（約 HK$132） |
日本LDK睡眠壓力襪推薦｜第3名：Maison Peony 及膝睡眠壓力襪
觸感細緻柔滑，對肌膚十分友好。加壓力度均勻適中，在夜間溫柔承托雙腿。缺點是質地偏厚實，在夏季穿著睡覺可能會稍微感到偏熱。
| 評級 | LDK A 級｜總分：4.17 |
| 各項得分 | 穿著難易度 4.5 ｜ 舒適度 4.5 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | ¥2,480（約 HK$123） |
日本LDK睡眠壓力襪推薦｜第2名：岡本睡眠螺旋壓力襪
| 評級 | LDK A 級｜總分：4.33 |
| 各項得分 | 穿著難易度 5 ｜ 舒適度 5 ｜ 用家使用感受 3 |
| 參考價錢 | ¥2,860（約 HK$142） |
日本LDK睡眠壓力襪推薦｜第1名：Fukuske 及膝露趾睡眠壓力襪
全長約 55cm，屬於及膝以上的長筒設計。襪體採用柔軟舒服的「毛茸茸」觸感，配合露腳趾通爽剪裁。加壓力道溫和適中，穿脫毫不費力，睡覺時完全沒有壓迫感，穿著睡覺安心舒適，非常推薦給初次接觸睡眠壓力襪的人。
| 評級 | LDK A+（Best Buy）｜總分：4.67 |
| 各項得分 | 穿著難易度 5 ｜ 舒適度 5 ｜ 用家使用感受 4 |
| 參考價錢 | ¥1,650（約 HK$82） |
日用 VS 睡眠壓力襪選購與安全使用指南
1. 日夜款式嚴禁混用
日間款式外觀多與一般休閒襪相似，加壓值較高以支撐站立時的靜脈回流；睡眠款則多為「露腳趾」或「低壓力柔軟面料」，方便散發腳底體溫，切勿在睡覺時穿著日間高壓襪，以免過度束縛影響睡眠品質。
2. 壓力較緊的款式留待日間
《LDK》測試中發現，強效加壓款若在睡眠時穿著，會讓人產生過緊的感覺，評分普遍偏低。
3. 循序漸進，由「低壓型」開始適應
初次接觸壓力襪的女生，建議先從 NAIGAI 或 Fukuske 等低壓、高舒適度的款式入手，待雙腿習慣後再逐步挑戰更高壓力的產品。
4. 敏感肌與尺碼安全提示
《LDK》皮膚科專家特別提醒，乾性肌膚或角質層偏薄的人士容易因摩擦出現痕癢泛紅，穿著後若有發炎不適應立即停用，並加強保濕；若情況持續請諮詢醫生。此外，切勿穿著過大或過緊的不合適尺碼，否則反而會弄巧成拙導致血液循環受阻！
資料來源：LDK
圖片來源：iStock、各大品牌官網、LIPS
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