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穿襯衫時把袖子捲起來，本想營造俐落幹練的隨性風格，結果動兩下袖口就鬆開滑落，最後越捲越厚、越捲越臃腫？日本時尚資訊網站最近整理出一套針對「有袖口鈕扣襯衫」的捲袖檢查步驟，提醒大家「捲得越多摺未必越穩」！即睇專家教你5步精準調整細節，讓恤衫袖口整天乖乖停在理想高度！
專家溫馨提示：切勿用橡筋、膠紙固定！
別盲目增加摺數： 「摺得愈多愈穩」是常見誤區，摺太厚反易因摩擦拉扯而鬆脫。
善用襯衫自帶扣帶： 若袖子依然滑落或感到過緊，可留意襯衫內部是否附有固定扣帶，或直接改穿七分袖／短袖款式。
切忌使用外物： 日本專家強調不建議使用橡筋或膠紙固定，以免影響血液循環或損壞襯衫布料。
步驟 1｜先分辨是外層鬆開，還是整截袖子滑落
先觀察袖子的滑落情況：究竟只是最外一層摺邊打開，還是整截袖口一併向下滑？左右手臂也可以互相對照，再決定袖子實際需要停在哪個高度。
適用款式： 有袖口鈕扣的標準襯衫。
不適用款式： 針織袖口、鬆緊袖或有襯裡的外套。
注意事項： 過程中若感到袖口摩擦肌膚或過緊，應立即停止。
步驟 2｜解開所有鈕扣，先向外折一次袖口闊度
將袖口鈕扣及袖叉（小臂處）的小鈕扣全部解開，把袖子攤平。
順著原本的袖口闊度向外摺一次，同時確認袖口大約有多闊。
若襯衫袖口材質偏硬或偏窄，切忌勉強用力摺，以免布料變形。
步驟 3｜均勻再摺，務必對準腋下縫線
以袖口闊度為單位，把袖子均勻地向同一方向再摺，保持每一摺的闊度一致。
摺疊時要讓腋下縫線維持對齊，整體才會平整。
摺好後試試屈起手肘：若感到袖子堆疊得過厚，應該減少一摺，而不是再加一摺。
步驟 4｜柔軟寬鬆襯衫：「寬摺＋疊上袖口」
針對布料柔軟、版型寬鬆的襯衫，可嘗試這種高級感捲法：
將解開鈕扣的袖子還原，向外摺一次較闊的摺邊（闊度約為 2 個袖口闊度）。
把手腕側摺邊的下緣向上提起，疊放在袖口下半部，讓袖口上緣稍微露出，方便確認位置。
此法是將袖口下方的袖布向外摺上去，而非把袖口本身摺細。
注意事項： 厚身或窄袖襯衫不適用此方法；若出現布料堆積或勒緊感，請改回步驟 3 的均勻摺法。
步驟 5｜每次只調整一個細節
摺好後做屈臂、伸直、向前拿東西等動作，測試穩定度。若袖子容易滑落，每次只調整一個變數（例如：摺邊闊度、摺數或高度），才能找出最適合這件襯衫的捲法。
來源： AI示意圖
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