日本節目實測最保暖頸巾綁法！這樣綁預防手腳冰冷體溫即升3°C！

近日氣溫急降，出門口真的「凍到震」！除了穿羽絨、發熱衣外，一條暖笠笠的頸巾絕對是不可或缺，但大家又知不知道頸巾的綁法對保暖度有極大影響！日本TBS電視台節目《この差って何ですか？》就曾針對不同頸巾進行實測，結果發現我們最常用的「懶人綁法」竟然不是最暖？

日本節目《この差って何ですか？》找來女生實測，在室溫 10°C 的環境下，分別用 3 種常見方法圍頸巾，30 分鐘後再用紅外線熱像儀量度體溫變化。結果出爐後，第一名的方法竟然能讓體溫上升超過 3°C，即看這個「保暖大法」！

實測 3 大常見圍法：誰是保暖王？ 

節目測試了以下三種最常見圍巾綁法：

雙重綁法

將頸巾在頸上繞兩圈，最後打結固定。

將頸巾對摺，圍在頸上後將尾端穿過圈圈。

領帶綁法

像打領帶一樣的優雅圍法。

最暖是這樣綁？

相信不少女生平時趕時間都是將頸巾繞兩圈就算，雖然這個方法很密實，感覺能鎖住暖空氣，但在實測中，它的保暖效果竟然是最差！保暖冠軍就是單圈綁法！節目邀請了專家解釋背後原理，原來保暖的關鍵不在於「勒得幾緊」，而在於製造了多少「空氣層」。專家指出單圈綁法的布料重疊的層數最多，大概有4層，能鎖住最多暖空氣，同時防止冷空氣流入，相反雙重與領帶綁法就只有2層重疊。

另外， 頸部有多條大血管，當頸部變暖時，會透過血液循環讓全身上下都變暖。專家發現單圈綁法可以暖全身，在紅外線熱像儀底下仍看到雙手的溫度！節目更指若想提升保暖效果，可將頸巾遮口鼻，或選用羊毛、羊絨等材質的頸巾！

2個戴頸巾顯瘦秘技

學識最暖圍法，當然都要顧及顏值！冬天著衫已經夠臃腫，如果頸巾圍不好，隨時讓頸看起來更粗、更短！。 

1. 拉出「V領」效果 

無論是用哪種綁法，千萬不要將頸巾死死地勒住下巴！綁好後，記得用手將頸巾稍為向下拉鬆，在鎖骨位置營造一個倒三角形的視覺效果，這樣能拉長頸部線條，讓臉部更加小！ 

2. 搭配丸子頭 

搭配厚重的長頸巾時，建議將頭髮紮成丸子頭，能露出頸部線條，避免頭髮和頸巾堆在一起顯得頭大身短，整體比例會更修長俐落！ 

原來只要改變一下打結方式，保暖效果就可以差這麼遠！明早出門上班，大家不妨試試這個「單圈綁法」，既有層次感又夠暖，就算氣溫再跌都唔怕啦！