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iHerb必買推介｜iHerb 保健食品向來以高性價比著稱，保健品Supplement價格相宜，質素也有保證。但對於不少初次上iHerb入手保健品，也會有點無從下手！U Beauty這次為大家集合iHerb必買推介清單，整合iHerb保健品暢銷排行榜產品，包括益生菌、魚油、大熱NMN逆齡產品、低卡零食等，網購保健品時不妨可以參考一下！文未還有iHerb優惠碼，享額外折扣！由即日起至6月30日(香港時間02:00)，只要在結帳時輕輕輸入優惠碼【JUN25HAIR】或【JUN25SPORTS】，指定護髮用品及運動營養品即享8折驚喜優惠！
iHerb 必買好物清單！平價保健食品、低卡零食、護膚品推薦
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜1. California Gold Nutrition Gold C
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜2. NOW Foods水飛薊提取物
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜3. California Gold Nutrition NMN
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜4. Sports Research歐米伽-3 魚油
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜5. California Gold Nutrition Omega-3 優質魚油
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜6. California Gold Nutrition LactoBif 5 益生菌
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜7. Life Extension 綜合維生素
- 2026 iHerb必買保健品推薦｜8. 21st Century 鈣鎂鋅+D3
- 2026 iHerb必買食品推薦｜9. PB2 Foods 原味花生醬粉
- 2026 iHerb必買零食推薦｜10. Quest Nutrition 高蛋白勁爆車打芝士餅乾
- 2026 iHerb必買零食推薦｜11. Seapoint Farms 海藻脆片
- 2026 iHerb必買零食推薦｜12. Atkins Endulge™ 花生醬杯
- 2026 iHerb必買食品推薦｜13. Bragg 有機蘋果醋
- 2026 iHerb必買美容好物推薦｜14. Carmex 經典潤唇膏
- 2026 iHerb必買美容好物推薦｜15. SOME BY MI, 30 天奇跡淡化斑點貼
- 2026 iHerb必買美容家品推薦｜16. NOW Foods 薰衣花草精油
- 2026 香港iHerb優惠碼/折扣/Promo Code
- iHerb網購網站教學
2026 iHerb必買保健品推薦｜1. California Gold Nutrition Gold C
【60粒】折後HK$32.28 ｜原價HK$40.18
上班族必備！提升免疫力的平價保健食品！iHerb 熱賣產品 California Gold Nutrition Gold C 維他命 C 採用天然配方，而且不含動物成分，純素食者都可以安心服用，是長居暢銷排名的iHerb必買產品！
維他命 C 是維持人體健康不可或缺的營養素，具有強大的抗氧化功效。產品最大賣點是與自然食物的維他命 C 營養結構非常相似，更容易被人體吸收。尤其在流感季節，維他命 C 能夠有效幫助中和體內有害的自由基，從而增強免疫力，是抵抗流感的好幫手！
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2026 iHerb必買保健品推薦｜2. NOW Foods水飛薊提取物
【200粒】原價HK$192.41
iHerb必買推介清單中必備，就是護肝的保健品NOW Foods水飛薊提取物，非常適合經常熬夜晚睡、食外賣、飲食不定期的都市人！
水飛薊中的活性成分，例如水飛薊素，具有多種護肝功效，包括穩定肝細胞膜，增強肝臟代謝和排毒能力，抵禦外界侵害；促進受損肝細胞的再生，幫助肝臟恢復健康狀態。此外，水飛薊素還是強效的抗氧化劑和抗炎物質，有助修復胰島素阻抗、降低肝酶，有效改善脂肪肝、減少肝纖維化，甚至可以抵抗病毒侵害。
小編定期會在iHerb回購水飛薊提取物，服用護肝保健品一段時間，感覺精神狀態真的有變好，皮膚也變得較穩定！當然，除了服用保健品，想要真正保護肝臟健康，還要保持良好的生活習慣，例如早睡早起，避免捱夜！
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2026 iHerb必買保健品推薦｜3. California Gold Nutrition NMN
【60粒】原價HK$118.40
近年興起的 NMN 有「不老神藥」之稱，成為備受追捧的抗衰老補充品。NMN 對人體有多種作用，可以說是一種全方位營養補充品，不妨趁黑色星期五入手！
NMN，全名為「β-煙醯胺單核苷酸」，是人體內天然存在的物質，也是構成NAD+的重要元素。哈佛大學教授David Sinclair的研究指出，NAD+參與人體多種代謝反應，能將食物轉化為能量，更有助維持細胞健康，被視為抗衰老的關鍵。隨住年齡增長，NAD+會逐漸流失，導致細胞老化。
補充NMN最主要的功效是提升體內NAD+水平，好處包括修復受損DNA、延緩衰老、提升記憶力、改善睡眠質素、維持能量代謝、維持心血管健康、保持骨骼健康。另外更可減低患代謝性疾病風險（如二型糖尿病、肥胖），並預防心肌病、阿茲海默症、神經退化性疾病等。
至於NMN有副作用嗎？由於NMN本身就存在於人體及天然食物中，只要選擇來源可靠的產品並按照建議劑量服用，一般來說是安全的！
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2026 iHerb必買保健品推薦｜4. Sports Research歐米伽-3 魚油
【60粒】原價HK$209.47
香港都市人生活忙碌，飲食習慣以外食為主，容易攝取過多經高溫烹調的 Omega-6 多元不飽和脂肪酸。攝取 Omega-3 脂肪酸，有助平衡體內 Omega-6 與 Omega-3 的比例。
Omega-3 脂肪酸對身體有多種益處，包括降低壞膽固醇，同時提升好膽固醇水平，有助維持心血管健康；另外DHA 是構成腦細胞膜的重要成分，有助維持腦部健康，提升記憶力及專注力；而Omega-3 具有抗發炎功效，能有效減緩身體的慢性發炎，提升自身免疫力。
iHerb 人氣產品 Sports Research 歐米伽-3 魚油每粒含有690 毫克的EPA及 310 毫克的DHA，每日只需服用一粒即可。魚油採用容易吞服的軟膠囊設計，沒有魚腥味。
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2026 iHerb必買保健品推薦｜5. California Gold Nutrition Omega-3 優質魚油
【100粒】原價HK$96.27
另一款iHerb熱賣魚油採用先進分子蒸餾技術，每一顆軟膠囊都蘊含180 毫克EPA和120毫克DHA，經過高度純化和濃縮，保證天然品質。
這款魚油雖然膠囊偏大，但由於是透明軟膠囊，所以容易吞服，不會卡喉嚨，而且沒有任何魚腥味，加上價格優惠吸引，因此長期是iHerb熱銷產品！
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2026 iHerb必買保健品推薦｜6. California Gold Nutrition LactoBif 5 益生菌
【60粒】原價HK$117.14
益生菌有助於增加腸道中的好菌數量，抑制壞菌的生長，維持腸道菌叢的平衡！部分益生菌已被證實能產生免疫物質，維持腸道表皮保護層的完整性，幫助身體抵禦外來病原體，並調節過敏反應。
同一品牌的益生菌產品持續服用效果有可能降低，想入手高效益生菌的朋友，不妨考慮美國維他命保健品品牌California Gold！California Gold Nutrition 的 LactoBif 5 益生菌蘊含豐富的活性益生菌，能有效補充及平衡腸道內的益菌數量，維持腸道微生態的健康。LactoBif 5 益生菌的多種益生菌協同作用，能有效促進消化系統的正常運作，減輕胃氣脹、腹瀉和便秘等常見消化不良症狀！
＊最新的研究顯示，腸道菌組成可能影響情緒和心理健康。某些益生菌可以在腸道中直接或間接使身體產生神經傳導物質，例如GABA、血清素和多巴胺，可能有助於減輕焦慮和抑鬱等情緒障礙喔！
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2026 iHerb必買保健品推薦｜7. Life Extension 綜合維生素
【60粒】原價HK$168.49
現代人生活節奏急速，經常飲食不規律，容易導致營養攝取不足。Life Extension 的 Two-Per-Day 維生素片，蘊含多種人體必需維生素及礦物質，例如維生素 A、C、D、E、K 和 B 群維生素，以及鎂、鋅、硒等重要礦物質，每日只需服用兩粒，就能夠為身體補充所需營養。
建議於飯後服用 Life Extension 綜合維生素，有助增強免疫力、促進心臟健康、提高能量水平、保護眼睛健康、支持骨骼健康等多方面功效。
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2026 iHerb必買食品推薦｜9. PB2 Foods 原味花生醬粉
【184 克】原價HK$43.05
PB2 Foods 原味花生醬粉採用乾燥粉狀質地，需要時只需加水攪拌，攪拌至順滑就變成花生醬啦（可以根據個人喜好調節濃稠度）！PB2 Foods 原味花生醬粉成分簡單，包括烤花生、糖和鹽，與傳統花生醬相比，它的脂肪和卡路里含量比標準花生醬低 90%，每份 6 克蛋白質，即使每日食用都無負擔，是健康人士的福音。
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2026 iHerb必買零食推薦｜10. Quest Nutrition 高蛋白勁爆車打芝士餅乾
【4件裝】HK$72.42
上iHerbs當然要買健康零食！Quest Nutrition 勁爆車打芝士餅乾口感酥脆，濃郁的車打芝士香氣在口中蔓延，每包餅乾富含 10 克蛋白質，可以增加飽腹感，是嘴饞時的零罪惡感零食選擇。
小編特別喜歡它的獨立小包裝設計，方便隨身攜帶，也不會怕吃過量，減肥或健身人士也可以補充蛋白質！
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2026 iHerb必買零食推薦｜11. Seapoint Farms 海藻脆片
原價HK$25.46
Seapoint Farms 海藻脆片採用天然食材製成，不含麩質，不添加任何防腐劑，也是iHerbs必買的健康零食之一！每份海藻脆片僅含170卡路里和 7 克糖，熱量不高，適合正在減肥人士解饞。海藻脆片口感香脆，帶杏仁和芝麻風味，且營養豐富，十分推薦在iHerb入手！
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2026 iHerb必買零食推薦｜12. Atkins Endulge™ 花生醬杯
折後HK$49｜原價HK$61.53
Atkins Endulge™ 花生醬杯成分單純，沒有過多添加物，也無添加糖，一次一件（17 克）只有 80 卡路里。如果你想控制糖分攝取，甚至正在進行生酮飲食或低碳飲食，這款花生醬杯絕對是福音，可以在追劇、工作時吃點健康零食！
小編喜歡它帶有花生醬的濃郁香味，口感軟滑，咸甜適中，忍不住一口接一口，又不用擔心致肥！
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2026 iHerb必買食品推薦｜13. Bragg 有機蘋果醋
折後HK$32.10｜原價HK$40.92
Bragg的蘋果醋長居暢銷商品，蘋果醋由有機種植蘋果製成，在種植過程中未使用化學肥料、農藥，符合有機農業的標準。加上含有機酸及酶的酵母 (Mother of Vinegar)，富含醋酸菌、酶和蛋白質分子，有助排便、減肥、促進脂肪的分解和氧化。官方建議每天飲用2-3次！
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2026 iHerb必買美容好物推薦｜14. Carmex 經典潤唇膏
乾燥天氣容易令嘴唇脫皮，失去血色，隨身一定必備一款滋潤有效的潤唇膏！
Carmex 被譽為護唇膏界的愛馬仕（Hermes），多年來一直備受好評，iHerbs上不少用家表示，Carmex 潤唇膏是每年秋冬必備的護唇產品，已多次回購。
一般潤唇膏容易引起過敏。Carmex 經典潤唇膏質地溫和，有效舒緩乾燥，撫平唇紋。夜間厚敷，隔天早上輕輕擦拭即可去除唇部死皮；日間上妝前薄塗一層，化妝後再擦掉，有效改善唇紋。
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2026 iHerb必買美容好物推薦｜15. SOME BY MI, 30 天奇跡淡化斑點貼
折後HK$27.57｜原價HK$27.46
Some By Mi 30 天奇跡淡化斑點貼就是大家熟悉的暗瘡貼！不少用家反映使用後，暗瘡問題得到明顯改善，尤其是在夜間使用後，痘痘消退速度更快，適合需要快速解決突發痘痘的人士。
暗瘡貼除了能有效吸附痘痘分泌物，加速消腫和癒合，另外一大作用就是遮瑕。Some By Mi 30 天奇跡淡化斑點貼上後非常隱形，不易被發現；而且暗瘡貼片材質親膚舒適，不易掉落。
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2026 iHerb必買美容家品推薦｜16. NOW Foods 薰衣花草精油
原價HK$86.12
NOW Foods 薰衣草精油萃取自薰衣草花朵，散發天然純正的香氣。其成分天然，溫和不刺激，適合各種膚質使用。作為家居香氛，薰衣草精油有助於營造舒適放鬆的氛圍，舒緩情緒，減輕壓力和焦慮。
如你飽受失眠困擾，不妨在睡前半小時將數滴薰衣草精油滴在枕頭上。薰衣草精油具有鎮靜安神的作用，獨特的香氣能夠舒緩情緒，放鬆身心，幫助您更快入睡，享受一夜香甜美夢。
家裡有毛孩的朋友，選擇精油時需要格外注意。NOW Foods 薰衣草精油是寵物友善的安全精油，溫和的配方不會對寵物造成傷害。
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2026 香港iHerb優惠碼/折扣/Promo Code
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- iHerb不時推出限時優惠，建議大家每月留意官方網站／App最新優惠碼！
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