研究揭「自己一個原來更開心」！高學歷男女性生活滿意度反而偏低？！

「幾時先打算拍拖呀？」、「自己一個唔會覺得寂寞咩？」——相信不少單身人士都聽過這類來自身邊人的「關心」，彷彿沒有另一半，人生就不夠完整。不過在現代都市生活中，愈來愈多人開始學會享受自由自在的「Me Time」。到底單身是否就等於孤單與不幸？最近一項長達11年的研究就打破這個刻板印象，一起來看看單身人士的真實生活狀態吧！

打破「單身＝不快樂」迷思

過往不少人都有個刻板印象，認為長期單身會讓人比較不快樂，甚至先前有研究分析同一批資料時，也指出單身者的幸福感會隨年月遞減。不過，來自德國、追蹤近3,000名從未結婚單身者的長期研究卻帶來大翻轉！研究將參加者按年齡分為約18歲、26歲及36歲三組，結果發現在三個年齡組別中，9成參加者的整體生活滿意度都維持在中等程度以上，而且在長達十多年的時間裏大致保持穩定！這證明沒有穩定伴侶，依然可以過得充實自在，絕對不能單憑有沒有另一半來判斷一個人幸福與否。

「單身狀態」與「生活滿意度」不能混為一談

研究發現，不同年齡的人對「單身」的感受不一樣。以約18歲的組別為例，約67%的人對自己單身感到滿意；但在年紀較大的兩組中，滿意比例較低。不過，這不代表他們的生活不快樂。研究顯示，多數單身者對整體生活仍持正面評價，也有不少人希望找到伴侶。這反映「想談戀愛」或對目前感情狀態不滿，並不等於對整體生活不滿——渴望伴侶與享受當下生活，其實可以並存。

驚人發現：高學歷人士「性生活滿意度」反而偏低？

除感情狀況外，研究團隊亦分析收入、學歷、健康狀況及性格等因素。結果顯示，情緒較穩定以及性格外向的單身人士，在生活各範疇普遍有較高滿意度。不過，學歷較高的參加者，反而較多出現性生活滿意度偏低的情況。研究人員推測，高學歷人士或因投入較多時間於學業及事業，減少經營親密關係或伴侶生活的空間，但有關推論仍需進一步研究證實。

因此，研究證明「幸福」並不依賴於是否擁有伴侶。單身族憑藉穩定的情緒、個人生活規劃與充實的常態，同樣能獲得高滿意度的人生！

來源：《人格與社會心理學公報》、《母胎單身戀愛大作戰》截圖

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