立即下載 U Lifestyle App
明明已經做好私處護理、保持良好衛生習慣，為何私處仍會出現痕癢不適？特別碰上生理期或悶熱天氣，絕對是「有苦難言」。外出時除了要注意整潔、勤換衛生用品、避免過緊的衣物，保持通爽外，其實亦有可能是晾洗內褲不當，暗藏細菌、微生物，才令私密處痕癢、產生異味甚至出現感染危機。以下將為你整理好內褲清洗、晾曬方法以及延長其壽命的方法，讓各女生能夠避免尷尬。
內褲多久換一次？
不知你更換貼身衣物的頻率是怎樣，每半年一換？每年更換？或是隨心情，一買一換？因為貼身衣物的穿著頻率較高，而且根據每人的流汗、或分泌物情況不一，建議每三到六個月更換整批貼身衣物為佳。
正確晾曬內褲方法
晾曬方法是影響內褲壽命的重要主因之一，平放、以夾子隨意常見夾邊等都是常見的錯誤晾內褲方法。根據台中知名「萬秀洗衣店」第三代負責人張瑞夫的分享，正確晾曬內褲方法是將內褲倒轉，最上方為貼近私處的位置，以倒三角的形式掛在衣架一側，這樣既可以減少積水積存於最下方，避免內褲變硬、發黃，同時亦不會影響彈性，有助延長內褲壽命。
晾曬內褲小技巧
只用對晾曬方法並不足夠！晾曬環境亦同樣會影響內褲壽命，更是令內褲細菌滋生的主因之一。
晾曬內褲小技巧｜1. 通風良好
不想內褲細菌滋生，必須確保內褲充分晾乾，建議選擇通風良好的地方。如果在室內晾曬或天氣潮濕的話，不妨配合抽濕機或烘乾機。
晾曬內褲小技巧｜2. 陽光適當曬乾
紫外線作為天然的殺菌工具，將內褲晾在陽光下當然是最理想的晾曬方法，唯要注意避免陽光長時間晾曬，以免影響內褲的材質。
內褲手洗還是洗衣機洗？
單靠手洗或機洗未必能夠完全達至內褲衛生？因為想維持內褲長壽、減少感染，正確洗內褲方法亦是關鍵之一。想避免交叉感染，特別是免疫力較低、私密處容易反覆感染的人，日常洗滌內褲時建議將貼身衣物與外出衣物分開，並放入洗衣袋中。
大家最好每日以30至40 度的溫水清洗，配合專用的私密處洗劑或中性洗衣品。想更有效溶解內褲上的人體皮脂與分泌物，建議可以先以手洗，針局部污漬加強搓洗，再放入洗衣袋，進行二次清洗。
如何判斷內褲「壽命」？
內褲沒有破爛，是否代表不用換？雖然內褲的「壽命」並不是單靠日子倒數判斷，其實大家可以從外觀與質感中判斷，特別當內褲出現明顯的痕漬、失去彈性、伴隨淡淡的霉味或異味、纖維變硬、變薄以及穿著時感到搔癢等，就需要立即更換！
圖片來源：freepik、IG＠reefchang
同場加映：
