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香港天氣經常又濕又熱，精心打扮完外出後，結果不到半天，頭髮就出油扁塌，甚至帶來陣陣難聞的頭臭味！ 最近在 Threads 上，就有網民大吐苦水，抱怨自己「明明昨晚才洗頭，但隔天下午就已經有頭臭味」，結果引來大批網民共鳴！其實，頭髮很快變油，很大機會是因為「洗錯頭」！有專業髮型師就親自拆解洗頭的常見謬誤，並公開能保持頭皮清爽的正確洗頭秘訣，一起來看看吧！
網民抱怨：洗頭隔日就油？
有位台灣網民在 Threads 上發文：「為什麼給美髮店洗頭可以香三天，我每天自己洗頭，洗兩遍，搓很用力，也都有搓超過五分鐘，手洗到超酸，隔天搓頭皮聞還是有油味(´･_･`)」貼文一出瞬間引起廣泛討論，不少深受「油頭」困擾的網民紛紛留言表示極有共鳴。後來，一位專業髮型師在留言區親自傳授正確的洗頭方法，樓主實測後驚喜發現，翌日雖然仍有少許頭油，但已經完全沒有難聞的頭臭味！
常見洗頭謬誤：點解會「愈洗愈油」？
在學習正確的洗頭秘訣前，不如先了解一下為什麼頭髮會愈洗愈油！！很多人為了貪快，洗頭水一唧出來就直接抹在頭頂，或者隨便搓揉幾下就沖水。其實這樣不但無法徹底清潔頭皮毛孔裡的老廢角質和油脂，殘留的洗頭水反而會刺激頭皮，導致頭皮為了自我保護而分泌更多油脂，結果就是陷入「越洗越油」的惡性循環！
髮型師親授4步正確洗頭秘訣
想要頭髮維持兩三天都蓬鬆清爽，跟著以下 4 個步驟洗頭就對了：
Step 1：洗頭前「先梳頭」
很多人一進浴室就直接淋濕頭髮，其實大錯特錯！洗頭前，應該先用梳子將頭髮梳順，這個動作可以把頭髮表面的灰塵、污垢和頭皮屑先梳走一部分，同時解開打結的髮絲，減少洗頭時因為拉扯而掉髮。
Step 2：洗頭水必須「先起泡」才上頭
這點超級重要！絕對不能把洗頭水直接倒在頭皮上。正確做法是將洗頭水唧在掌心，加水搓揉出豐富的泡沫後，才均勻塗抹在頭髮和頭皮上，能避免高濃度的洗頭水局部刺激頭皮，引發敏感或出油。
Step 3：洗頭要洗「兩次」
專業髮型師建議，容易出油的頭皮每次應該洗兩遍。第一次洗（約 30 秒至 1 分鐘）主要是帶走頭髮表面的油脂和造型產品（如噴髮膠、髮尾油），由於有油脂阻擋，這次通常不太會起泡；沖水後進行第二次洗（約 2 至 3 分鐘），這次才是真正深層清潔頭皮。緊記要用「指腹」輕輕按摩頭皮，千萬不要用指甲，以免抓傷頭皮引發細菌感染！
Step 4：洗完立刻「吹乾頭皮」
很多人習慣洗完頭用毛巾包住，或者等待自然乾，這是油頭的致命傷！頭皮處於潮濕悶熱的狀態，會變成細菌滋生的溫床，不但容易出油，還會有頭臭味。洗完頭後，請務必第一時間用風筒把「頭皮和髮根」吹乾，吹的時侯從上往下吹，並用手翻開頭髮來吹頭皮，若怕太熱，可以冷熱風交替地吹。
圖片來源：iStock、Freepik
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