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情人節剛過去，你和伴侶的愛情溫度達到什麼等級?
是「嫁/娶得過」抑或是「要急救」呢?一段感情總會經過「熱戀期」、「磨合期」及「穩定期」三個階段。熱戀期一般維持於首6-18個月，接著就到磨合期，雙方無法磨合的話只有分手收場。成功過渡磨合期的話就能到達穩定期，相對上平平淡淡的戀愛階段。
接下來教讀者5個小技巧，讓你們的戀愛升溫，彷彿永遠處於心跳熱戀期!
1. 不時讚揚對方
「你變啦!我地岩岩開始既時候你都唔係咁既…」
長時間的相處使人忘記了當初對方吸引人的優點，反倒放大了彼此的缺點，執著於缺點使兩人爭執、變疏離。同時，由於長時間對對方的依賴，我們會慣性把對方的一些體貼行為視為理所當然的，不再道謝、讚美。多讚美能給對方的一種肯定和認同，再透過互相鼓勵去改善雙方的缺點才是為戀愛保鮮的王道!
2. 讓生活多姿多采
「又係行街、睇戲、食飯…悶唔悶啲呀?」
一成不變的生活乏味之餘也會減弱彼此間的火花。要為生活帶來激情的話宜經常轉換約會地點、活動。可以的話，每年都去不同的地方旅行，確實能增進感情。大時大節要準備小禮物/小驚喜哄哄對方，尤其女人是口不對心的動物，就算她叫你甚麽都不要準備而你又真的相信的話，那當天你就慘了。
3. 每天都要溝通
「我暗示得咁明顯你都唔知我想點…」
每天聯繫可令對方感受到你的重視，就算不見面也感覺到對方在身邊，使彼此安心。你們不是真的有心靈感應，對方未必知道你希望他作出的行為，所以你要勇敢告訴對方你的心聲、表達自己的需求。例如你只說「想你了…」對方不知道你其實正渴望著他推掉約會來跟你晚飯，最後只覆了「me too」。
4. 對對方誠實
「我呃你係因為我愛你，如果唔係點捱10年呀？」
誠實和信任其實不可分割，互相信任才能一直維持熱戀期走下去。相信你也不希望對方隱瞞你什麼，誠實表達你的感受、誠實告訴他事實。例如你和老朋友聚會，當中有你的前男友，那就如實地告訴你的另一半。不要隱瞞，不然最後可能會因為這件小事傷害感情。
5. 記得要親熱
約會時不要只顧和手機談情，多牽手、多擁抱、多接吻、多眼神接觸，總有一樣會令對方回到當初心跳面紅耳赤的感覺。肢體接觸可以安撫不安的情緒、增加彼此的幸福指數。
種瓜得瓜，沒有一段感情每天都能像初見般黏膩，一段戀愛關係需要用心經營。花心思做足以上5樣，可以令你愛情急升溫!
圖片來源: Pinterest
