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別以為只有長者跌倒才需注意，其實無論年紀大小，不慎跌倒都可引起嚴重的後果。台灣健康節目近日分享了一宗案例，一名35歲女老師在樓梯跌倒後本以為無大礙，怎料竟出現大小便失禁的情況並持續一年，一起來了解更多！
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台灣綜藝節目《健康2.0》日前邀請了骨科醫生及物理治療等專業人士分享醫學實例，講述跌倒的後遺症。一眾醫師指出，一不小心滑倒跌在地上後，若然下背感到痛楚，後果可大可小。
女老師跌倒後大小便失禁
資深醫藥記者洪素卿表示，俄羅斯總統普丁去年於克里姆林宮中的樓梯摔倒後，因誤傷尾龍骨，一度不能自主排便。而擁有同樣情況的還有一名台灣女教師，據悉該女老師不慎從樓梯跌下去，期間傷到尾骨，令到椎間盤破裂，由於壓到神經線，女士跌倒後的一年間都出現大小便失禁，維持了整整一年才能改善，可見跌倒的「威力」不容小看！
骨科醫生王偉勛其後補充跌倒的嚴重性，馬尾神經束主要負責骨盆器官和下肢，一旦被壓迫，便有可能影響膀胱及大小腸的運作，因而出現失禁、屁股麻木的情況；他又指若整個馬尾神經束的結構受到破壞後，要回復到正常生活就不是一件易事。
其他因素導致椎間盤突出
物理治療師胡逸指出年齡就是其中一個因素，脊椎受到長年累月的壓迫，上了年紀後自然就會造成椎間盤突出，髖關節亦是如此，使用過度會導致退化性的關節炎。他提醒年輕人也不要自恃年紀尚小忽視身體健康。過度運動亦有機會導致肌肉拉傷，另外，長時間久坐或不良的坐姿，例如盤腿或半躺等，可能會引起梨狀肌綜合症，也被稱為「坐骨神經痛」。若病徵屬於輕度，王醫生建議進行伸展運動來緩解疼痛；但若果痛楚伴隨腳麻、無力，甚至失禁情況，王醫師指千萬不能在家躺下，抱著天然療法的想法，應該立刻求醫！
來源：YouTube@健康2.0、Unsplash
