【附女明星代表！】12星座專屬的減壓tips？給常感到壓力丶總覺疲倦的你！

有人說適當壓力的能驅使人不斷進步，推動你在每方面做得更好，但過多的壓力顯然不是一件好事，除了會令你出現輕微焦慮的情況外，更會影響身心健康，有可能會導致失眠、皮膚變差等問題！有外國媒體根據12星座的特質，嘗試為大家介紹你專屬的減壓方法，一起來看看吧！

魔羯座 - 寧靜的面膜時間

(代表明星: 文詠珊)

忠實、勤奮，充滿抱負和野心的魔羯座，會不斷想要進步。但在壓迫自己的同時，亦懂得如何及時行樂，好好讓自己享受。除了日常的護膚程序，亦要定時為自己敷上保濕面膜，遠離手機電視及生活上各種小事情，讓你身心得到真正的放鬆。讓皮膚休息以外，亦能為你身體充電打氣。

水瓶座 - 嘗試做輕鬆的運動

(代表明星 : 朴信惠 )
性格獨立自主，但情感上比較敏感，易受傷害的你，適合做一些讓你心靈得到真正放鬆，不用太多的刺激性的運動。生活忙碌的都市人都會忘記運動的重要性，除了能讓你的身體線條看起來更好外，亦是一個很好的紓壓方法。上運動課時，大家都會聚集朝着同一個目標進發，你看到別人的堅持，亦會成為你的動力。

雙魚座 - 整理自己的房間

(代表明星 : 朴敏英)

每天回到家已經筋疲力盡，真想甚麼也不做便倒頭大睡！但這樣更容易讓你把房間的東西隨便亂放，讓雜物不斷堆積。性格讓人難以捉摸的你，即使腦海有想做的事情，都會為自己製造不同的藉口，遲遲亦不會去開始。感到壓力時，先嘗試整理自己的房間吧，說不定一個整潔的房間能令你覺得舒服安逸呢！

白羊座 – 清空你的電郵信息

(代表明星 : 劉心悠)

每天不斷收到的信息就如無形壓力一樣，看着未閱讀郵件的數量增加，即使看起來沒什麼，但總會不自覺地被它所影響，嘗試把不必要的訊息都一一刪除，或直接按下取消訂閱鍵吧！別一直被堆積着的無形壓力影響你！

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