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不少女生畢生都在找尋讓自己變得更美的方法，但其實答案就在我們的日常生活中！以下為大家整理出20個可以讓你變美的日常小習慣，這些習慣看似微不足道，但長久維持下去，也許能為你帶來意想不到的效果！來看看你能做到多少個吧～
1. 有空泡泡腳
定期泡腳可以促進血液循環，附有排毒、紓緩的功效，可以為你減退壓力，好好放鬆放鬆～但泡腳的時間不用太長，約10分鐘即可！
2. 勤塗防曬
紫外線有機會加速肌膚衰老，並且為臉上帶來曬斑、色斑！要避免這種情況發生，記得塗上防曬，好好保護我們的肌膚！
3. 不要只用一邊面咀嚼
咀嚼有可能令肌肉增生，若果你經常性只用一邊面咀嚼的話，也許會導致「大細面」的情況發生，影響容貌！
4. 減少攝取糖分
珍珠奶茶、雪糕等甜品一向非常受女生歡迎，但當中的糖分卻是皮膚老化、長暗瘡的元兇之一，所以大家還是少攝取為妙啊～
5. 早上喝一杯熱檸水
早上早上喝一杯熱檸水，除了具有美白的功效之外，亦有清潔腸道、排毒之效，讓你可以精力充沛地開始新的一天！
6. 盡量不捱夜
晚上11時至3時是身體的「黃金睡眠期」，要好好把握這段睡眠時間，才可以確保我們的內臟健康運作，避免身體出現疾病。
7. 避免壓著頭髮睡
壓著頭髮睡容易造成頭髮毛燥，要擁有一頭順滑的秀髮，不妨把頭髮撥到枕頭上方才睡～
8. 早上對著鏡子練習微笑
早上對著鏡子微笑，給自己一個笑容，可以激發你的正面情緒，讓你感到更加精神！而以開朗愉悅的心情開展新一天，絕對可以令你看上去更加迷人哦！
9. 按摩眼周
我們的雙眼常常都看著手機、電腦等電子產品，令黑眼圈、細紋通通都跑了出來！每晚護膚時順便按摩眼周，可以暢通眼周淋巴，加強血液循環，有助減淡黑眼圈～
10. 做好保濕功夫
做好保濕功夫，例如每星期敷1-2次面膜。只要選對適合你的面膜，可以減低暗瘡、敏感、乾紋等等肌膚問題，亦可以令膚質看上去更加細嫩，讓你的肌膚充滿透明感！
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圖片來源：Unsplash
