不少人見到肚臍黑黑的,就想挖走肚臍上的污垢。但原來肚臍是一個比較脆弱的部分,挖「肚臍屎」時很容易挖破皮膚,從而引發細菌感染,更嚴重的會導致腹膜炎。由於肚臍是一個坑位,所以比較容堆積膚垢和汗垢。雖然是有點污垢,但它們可以保持肚臍溫度。
不過累積過多的污垢,又會引發其他問題。大家不可以亂挖「肚臍屎」,但是可以學習如何清潔肚臍。清潔時,可以用棉花棒沾溫水,溫柔地清除髒污,肚臍的皮膚是非常敏感的,最好就減少摩擦次數,而且一定不宜過份用力。如果污垢過硬,則可以先用水或嬰兒油將硬物軟化。但千萬不要用指甲去刮走污垢!

由於肚臍沒有肌膜、肌肉及脂肪保護,所以一旦有外來的刺激,就會直接傳到腹膜,導致疼痛,所以肚臍是身體抵抗力最低的一個部位,不宜受涼。長時間將肚臍外露,亦會容易引起腸胃問題,所以想健康一點,那就避免穿著露臍裝。