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你會走路嗎？我並不是揶揄你，但你有留意每個人的步姿卻有不同，到底誰對誰錯呢？今日讓我們重新學習正確的走路方法，看看你有沒有走錯路？
正確的走路姿勢：
1. 挺起胸膛，身體要直，頭微微昂起，重心不應放於腳跟。可以將一本書放於頭上練習，若它不掉下來便是正確。
2. 步距：前後兩步之間的距離以一呎為標準。
3. 站立時，身體的重心也不要放於腳跟，而是足部內側。將雙足放於平行的位置上，收縮臀部和大腿內側的肌肉，兩肩舒適地垂下，稍微挺胸，直腰，頭微微仰起。
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錯誤的走路法：
1.踢著走：
有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。如果你有踢著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿部變胖。
2.壓腳走：
與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿蔔腿出現。
3.外八字走法：
你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生x型腿。
4.掂腳尖走：
掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關係而太用力於腿肚上，很容易導致蘿蔔腿。
5.內八字走法：
很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成o型腿。
大家要走「正」路啊！
