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瘦身減肥是很多女生們的終身事業，對於總是沒有時間做運動又忍不住口的你，今次和大家分享一個喜訊！日本綜藝節目《林先生が驚く 初耳学》(譯名：令林老師驚訝的初耳學)教你懶人減肥法，不用節食不用運動，原來都有辦法減肥！日本大學研究指出放西柚在身邊就有效抑制食慾，只要聞一聞就可減肥，聞完還可以吃下肚！
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只要放西柚在身邊，就有減肥的作用！節目《林先生が驚く 初耳学》指出，大阪大學和新潟大學進行共同做了研究，證實放西柚在身邊，是有足夠根據有效抑制食慾！這麼神奇，一起來看看當中的原因和西柚的種種好處吧！
西柚甜甜的清香味含有 Limonene 的成分，一般稱為檸檬烯，這種元素完全是減肥人士的恩物！人體在吸入 Limonene 後，有效幫助抑制我們的食慾，吃少一點自然可以幫助減肥，避免貪吃多了又長肉！除此之外，節目指出吃西柚還可以瘦身，西柚本來熱量很低，而且當中的維生素和膳食纖維含量都豐富～
另外節目還指出聞不同東西會有不同的作用，為我們帶來各種效果～這個大學研究還指出玫瑰花和芹菜的味道也有特別功效，點擊圖片看答案吧！
來源：《林先生が驚く 初耳学》
