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除了新年過節聚會，去旅行後急速增磅，對於減肥中的女生來說十分難搞。原來，就連瑜伽達人Coffee林芊妤都一樣，最怕旅行完肥十幾磅！最近，Coffee在社交平台公開黑歷史腫脹舊照，一向身材Fit爆的她原來也有肥腫難分時期？
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Coffee最近同屋企人接連去了日本、韓國、泰國多地旅游，結束悠長假期返港復工，她在IG分享了一張去完旅游依然維持完美身材的照片，同時公開一張多年前的舊照，留言寫道：「以前最驚就係旅行完回港後既身形，每次都會肥十幾磅返香港，圖二就係以前去完旅行出席活動嘅相。但今時唔同往日，自從我幾年前開始將運動融入生活，慢慢累積身體嘅肌肉，就好似積谷防飢嘅原理一樣。所以就算去旅行不停食食食無運動，就算去幾耐去幾多次旅行都好，返到香港都可以維持同樣既身形。因為代謝好快既關係，所以幾年嚟都從未試過身形反彈既情況。#易瘦體質是這樣累積而成的」
▼林芊妤公開暴肥黑歷史舊照▼
帖文曝光後，一衆圈中女星如胡杏兒、陳靜、符曉薇等人都留言大讚Coffee「身材好正，Fit到爆」！ Coffee擁有女生羨慕的身材，她曾分享18歲的照片，指自己曾經腰長腳短、啤梨身形，只得98磅卻很有肉感，全憑瑜伽和帶氧運動等，成功練成匀稱好身材。
▼林芊妤舊照自嘲腰長腳短▼
Coffee不時在Youtube分享減肥運動訓練影片，針對瘦大腿、瘦肚腩、瘦手臂都相當有心得。當中就有一個隨時隨地可以做的最强練腹肌運動，非常適合忙碌上班族及懶人減肥，只需要簡單一個動作，走著坐著也能練腹肌，簡單易學！
▼林芊妤最强練腹肌運動▼
