【瘦腿方法】中醫教你7倍效果美腿按摩！1招分清自己是水腫/肌肉/脂肪型！附2款中藥美腿茶做法！

踏入夏天，女生們都用盡辦法瘦腿，除了做運動之外，還有不同方法可以減掉腿上的贅肉！瘦腿方法有很多種，首先要了解自己屬於那一種腿型才知道到底什麼方法適合你。今次和大家分享來自曾任中醫師並轉職為Youtuber「77老大」的4招瘦腿方法，及有強7倍效果的美腿穴道按摩，一起看下去吧！

↓↓↓1招分清自己的腿是水腫型／肌肉型／脂肪型↓↓↓

77老大分享了「4招美腿魔法」，其中一招是透過食療，他分享了兩個中醫茶的做法，並且針對水腫、脂肪型和肌肉型每款有不同的茶推薦。他指只要每天一杯，3星期就能看到明顯效果！

還有一招就是透過中藥泡腳，可以利水消腫、增加新陳代謝。他又舉出例子，指《延禧攻略》裡面的張嘉倪透過中藥泡腳，生完BB之後一星期就瘦了4KG！

↓↓↓7倍效果美腿穴道按摩方法↓↓↓

↓↓↓看2款中藥美腿茶做法↓↓↓

授權轉載︰77老大