佘詩曼曬22吋水蛇腰蜜桃臀超Fit！47歲回春靠5大秘訣！自製減肥蔬果汁！

47歲藝人佘詩曼（阿佘）一向保養得宜，擁有超強凍齡臉的她，更勤力健身以保持少女Fit爆身材！她日前在社交網分享一段健身影片，身穿運動內衣的她小蠻腰和蜜桃臀表露無遺，超好身材被網民大讚！而佘詩曼多年來全靠5大瘦身秘訣，年過40仍保持少女顏值和身材，一起來看看她的凍齡秘密！

佘詩曼做Gym大曬22吋水蛇腰

47歲佘詩曼日前在社交網分享一段健身影片，穿上運動內衣大方展示Fit爆身材。影片中可見她身穿黑色sport bra及深藍色Leggings，站在訓練機前熟練地鍛煉。而網民焦點放在阿佘的零贅肉完美身段，她的22吋水蛇腰及結實蜜桃臀表露無遺，還露出明顯背部肌肉線條，相當吸睛，看來背後下了不少苦功！網民紛紛留言大讚：「完全睇唔出47！」、「好sexy」。

完美身段背後原來是「吃貨」

佘詩曼近日因為工作不時穿梭中港兩地，身為「吃貨」的她每次返港亦不停約各方好友共餐，吃盡美食。而她亦在這段健身片段標注：「出得嚟行，預咗要還！」、「等你食得咁開心吖喇！」。看來她的美好身段並不是一朝一夕的，而是在背後下了不少苦功，靠自律密密做運動維持身型！

47歲回春全靠5大瘦身秘訣

佘詩曼維持少女身材秘訣1：每天喝8杯水

身高165cm的佘詩曼體重長年維持46kg，年過40仍保持少女身材，原來全靠5大瘦身秘訣。她和很多女星一樣，都愛喝水幫助身體排毒和促進新陳代謝。她每天必定喝足8次水、每次控制在約300cc的份量，足夠一整天的飲水量。

佘詩曼維持少女身材秘訣2：自製減肥水果汁

肌膚吹彈可破的佘詩曼，秘訣是自製蔬菜果汁達致美顏和瘦身。她曾分享過獨門抗氧化蔬果汁食譜：把3 / 4杯水，一杯菠菜，半根黃瓜，2個芹菜莖，1個蘋果，半塊薑，少許冰塊攪拌好，便輕鬆解決健康的早餐。

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