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40歲陳法拉5大凍齡保養法則!素顏近照被讚似20歲!公開「少女肌」養成秘訣!

40歲陳法拉5大凍齡保養法則!素顏近照被讚似20歲!公開「少女肌」養成秘訣!

楊詠珊
文: 楊詠珊
發佈時間:2022.07.05

藝人陳法拉淡出香港螢幕後,去年宣布與法籍老公誕下一女兒,一家三口生活幸福美滿。踏入40歲的陳法拉美貌依舊,從近照亦可見皮膚甚佳的她美貌可謂「十年如一日」,皮膚看起來與從前年輕時期沒大差別,令人非常羨慕!一起來了解一下陳法拉的凍齡秘訣。

 

40歲陳法拉5大凍齡秘訣

離開香港演藝圈多年的陳法拉,近年進軍荷里活後接拍多部國際巨作,知名度大增。婚後育有一兒的靚媽陳法拉現年已40歲,但凍齡保養有術,從近照可見皮膚甚佳的她美貌十年如一日,素顏照也毫無走樣,完全看不出歲月痕跡。最近,她換上齊瀏海及肩短髮造型,被網民大讚「看起來減齡10歲」!

▼陳法拉素顏近照被讚似20歲▼

 

陳法拉保養秘訣1:補充足夠水分

年齡漸長,皮膚水分的流失速度增加,因此日常補充水分尤其重要。陳法拉曾在訪問中提及自己不但會喝大量水,每天還會將橙和檸檬榨成汁,為肌膚補水之餘更補充維他命及其他養份;她亦喜愛煲中式美顏湯水,滋潤身心從而變美麗。


陳法拉保養秘訣2:奉行「三多」習慣

陳法拉堅持奉行「三多」習慣,除了多喝水,還會多吃水果、多睡覺。要維持十年如一日的凍齡肌,打好皮膚基礎絕不能馬虎。她會在工作忙碌之中偷時間補眠休息,做好養生的第一步。另外,她會多吃水果以補充維他命及水份,吃好睡好就是陳法拉保持自然美的秘訣之一。

▼陳法拉其餘保養凍齡秘訣▼

  • 陳法拉保養秘訣3:運動助排毒 陳法拉每星期都會花3至4天做帶氧運動,例如跑步和游水等,有助消脂及為身體排毒。
  • 她亦有做健身的習慣、配合間中做瑜伽和跳舞,幫助身體排走毒素、促進新陳代謝,難怪40歲也保持極好體態和膚質。
  • 陳法拉保養秘訣4:化妝品斷捨離 陳法拉是典型的不愛濃妝的女生,可能因為漸漸踏入成熟年紀,陳法拉更重視養膚從而獲得自然美。
  • 她近年退出香港螢幕後常以淡妝或素顏為主,即使工作,陳法拉亦有時只會塗上粉底及打上光影,其餘上妝步驟一律可免則免,以減少皮膚負擔。

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來源:IG@falachenfala

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