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香港「女飛魚」何詩蓓（Siobhan Haughey）首次出戰全運會，早前先後在女子200米自由泳、100米自由泳決賽中，為港隊奪下金牌！奪得雙金後，何詩蓓未有停歇，隨即轉戰短途賽事，今晚（17日）面臨女子50米蛙泳、50米自由泳決賽，兩場決賽僅相隔 5分鐘。這意味著Siobhan在游完極耗體力的蛙泳後，幾乎沒有休息時間便要立即參加50米自由泳衝刺！
何詩蓓面臨地獄賽程：50米蛙泳、50自由泳決賽
在奪得雙金後，何詩蓓隨即轉戰短途賽事，並在昨晚的準決賽中，她展現驚人體能，半小時內連過兩關，成功晉級後，今晚（17日）決賽賽程極為緊湊，女子50米蛙泳晚上7時05分上演，緊接著5分鐘後便是50米自由泳決賽，面對這項俗稱「背靠背」（Back-to-back）的魔鬼賽程，何詩蓓表示會視為自我挑戰並直言：「兩項比賽背靠背進行，我都有少少緊張。幸好2項都是50米，我相信可以應付，會逐項逐項去應付。」
何詩蓓在50米蛙泳、50米自由泳決賽中連奪兩面銅牌，首次出戰全運會的她在個人項目中奪得四面獎牌，獲得雙金雙銅的佳績！
賽馬會重賞港將 何詩蓓暫列獎金王
為鼓勵香港運動員在大型運動會爭取佳績，體院獲賽馬會贊助推出「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」。本屆全運會獎金加碼，個人項目金牌得主可獲75萬港元。何詩蓓早前手握兩金，合共獲得150萬元現金獎勵。
何詩蓓勇奪全運200自金牌 決賽力壓宿敵李冰潔
香港「女飛魚」何詩蓓（Siobhan Haughey）首次出戰全運會，在女子200米自由泳項目中，不負眾望，成功奪得金牌。何詩蓓作為此項目的亞洲紀錄保持者（1分53.92秒），參賽前已被視為今屆金牌大熱，她在決賽的最大勁敵是來自河北的李冰潔，李冰潔在今年世錦賽曾造出1分54.52秒的個人最佳時間，並且在今屆全運會已先奪400米自由泳金牌，最終何詩蓓在決賽時不負眾望，以1分54.85秒的成績奪金！
香港之光「女飛魚」何詩蓓在東京奧運為港摘下2面銀牌，打破香港泳壇紀錄。她出戰女子100米自由泳比賽，更分別3次打破自身及亞洲紀錄，愈戰愈勇，連續為港隊添2面獎牌！原來何詩蓓進步神速不但跟她就讀的密歇根大學有關，前隊友更透露了她平日的自律訓練生活，背後所付出的努力成就了今日的佳績。
何詩蓓回應第2次奪銀︰這次比賽無壓力，自己有好好享受，用平常心去應戰。回應團隊棄賽， 何詩蓓感動有教練及隊友的支持，指這面獎牌是要跟他們分享的。接下來50米目標都是希望游到Best Time。
何詩蓓美國教練大有來頭！
何詩蓓在香港長大，小學和中學都在聖保祿就讀，更以DSE 7科 35分的好成績，入讀美國密歇根大學攻讀心理學系，同時於大學的泳術訓練營進行訓練。
何詩蓓在美國密歇根大學泳隊金牌總教練Mike Bottom的指導下進行訓練。這位教練曾是美國泳隊選手，更教導出多位奧運獎牌得主。而Mike亦曾大讚何詩蓓心理質素很好，而且在游泳上很有天分。
教練Mike Bottom (中)與何詩蓓等密歇根大學泳隊選手合照，攝於東京奧運期間。
除了金牌教練，美國密歇根大學泳隊亦提供多方面的支援及實戰機會。泳池內會放置攝錄機、檢測划頻的儀器、鏡子，讓選手可以檢討自己的姿勢、游泳技術。教練亦會為泳手安排不同的比賽，累積實戰經驗，以及因應表現為將來調整戰術。
何詩蓓自律訓練生活
前港隊選手劉彥恩曾與何詩蓓一起參與里約奧運，她於電台節目透露，何詩蓓私下非常努力及自律。
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而在東奧現場的游泳總會會長王敏超受訪時，更指何詩蓓仍有進步空間，有望再戰3年後的巴黎奧運會。
來源︰IG@umichswimdive, @siobhanhaughey01, mgoblue.com
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