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韓國性感女星金允智，女團練習生出身的她，後期發展成為演員，出道以來以好身材著稱，被網民盛讚有「名品S line」。鍾情運動、跳舞的她，總是散發陽光健康美。早前，允智為了婚紗在兩週內減下4KG，完美體態吸引網民關注！她大方在個人IG上分享自創的11條最強減肥法則，原來好身材全靠這些簡單要訣練成！
現年32歲的金允智，曾參演電視劇《皇后的品格》、《我的上流世界》，早前突然宣布婚訊，將與交往1年多的圈外男友結婚，預計於9月舉辦婚禮。為了以最完美體態穿上婚紗，她在兩週內減下4KG，更大方傳授獨門自創的11條減肥法則，看似非常簡單的做法，竟然是她出道多年維持好身材的秘訣！
減肥法則1 絕對不要挨餓
若搭配運動瘦身，減肥絕不建議挨餓。一味去節食挨餓，一旦恢復正常飲食，很有可能令減肥效果快速反彈。學會控制進食時間，在正確時間補充蛋白質，不容易囤積體脂肪之餘，更有助達到增肌減脂的目的。
減肥法則2 早上起床開始一定要多喝水
女生多喝水除了有助減肥，更有著消水腫、排毒效果。飲用適量，還能加速體內循環更快排出水分。
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