玄彬自《愛的迫降》之後一直人氣高企,與孫藝珍宣佈拍拖之後更是備受祝福和關注,大家都希望這對完美的天作之合能趕快結婚!玄彬之所以入行多年依然沒有負評,除了是因為謙卑的個性之外,更是他認真對待每一份工作的態度!最近,運動品牌UNDER ARMOUR 以及tvN上傳了一則長達12分鐘的影片,記錄了玄彬日常的操肌過程,結果引起轟動!

敬業的玄彬經常為戲劇而調整自己的體重;像是在《秘密花園》當中,他希望自己表現出刻薄的一面,因此為戲減肥7公斤,後來為了電影又要再度增肌,展現背部肌肉。然後在《阿爾罕布拉宮的回憶》當中因為飾演個性敏感多疑的代表,因此經常都需要展現疲憊的樣子,結果又要再度減重!
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其實,即便玄彬不是為了角色,他也經常健身維持最佳狀態。他表示健身除了鍛煉身材之外,最重要的便是鍛煉意志力!他表示為了不讓自己後悔,每次都一定竭盡所能,把自己逼到極限,不然在鏡頭面前便會覺得十分焦慮,因為自己根本沒有準備好。

他更强調,自己的競爭對手便是自己的弱點,只有不斷擊破才能有所進步,也不需要與別人比較。因此對於一些詢問如何堅持鍛煉的人,他則告訴大家不要懷疑自己或者想太多,開始了就要做到底,並相信自己的潛能!
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而玄彬的健身教練則稱讚玄彬是一個十分勤奮的人,在做運動的時候就如同是運動選手一樣!他有著很好的身形以及運動細胞,即使面對艱難的訓練都會咬著牙完成,甚至仿佛用一種很享受的感覺去克服!甚至連教練也表示休息時候的玄彬真的十分帥氣。

對於飲食控制方面,原來玄彬也是為食之人!他不會為了要維持身材會捨棄高熱量的美食,像是pizza、漢堡等,反而會使用控制分量的方法去衡量!看到玄彬運動的影片之後,終於瞭解為什麽他是無負評的男神了!
來源:tvN

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