手臂上的Bye Bye肉是最難減的部位之一。不如一起來看看韓國普拉提導師——李熙敏公開的:國民初戀秀智的減手臂運動,安坐家中也能輕鬆練出纖細結實的手臂!
秀智凳上反屈伸減手臂運動一
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秀智反屈伸減手臂運動二
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