現年42歲李施嬅不論外貌還是身材,一直都保持超好狀態,現在長居美國的她生活每天都過得很充實,她的社交平台盡是遊山玩水、吃喝玩樂。除此之外,她更開始以小短片形式分享自己對不同事情的看法。而近日她亦詢眾要求,拍片分享了自己「保持肌膚年輕的十大秘訣」!
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駐顏有術的李施嬅近日拍片分享自己「保持肌膚年輕的十大秘訣」,早年分享自己每朝都會吃一小匙花膠的她在影片一開頭便直言「已經無食好耐」,並笑言自己的「凍齡秘笈」已經進化到另一個層次,不需要花很多錢,日常便可以做到。她亦自信地表示「我覺得可以幫到我好天然地提升我嘅肌膚,同增加骨膠原。」。

李施嬅在影片中逐一分享十大秘訣,第一是「多喝水」,每日起碼喝2-3公升水;第二是「充足睡眠」,以睡前打坐 5-10分鐘的習慣,讓腦袋漸漸減低活躍度,從而令睡眠質素變得更好;第三是「盡量不依煙飲酒」,她指自己間中亦會小酌一杯,不過份量不導致肌膚缺水;第四是「每日做足防曬」,防止紫外線加速皮膚老化。

隨後便是「每日攝取500毫克維他命C」、隨身攜帶以家用美容儀「做Facial」、「做面部瑜伽」、「多吃果仁」、「多吃含脂肪酸食物」以及最後「攝取多啲抗氧化食物」。網民對於李施嬅的分享都充滿信心,紛紛表示已經下載影片好好參考!
