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現年75歲的Maye Musk，不但是Tesla創辦人Elon Musk的母親，同時擁有多重身份：模特兒、營養師、博士和作家。早前她大方分享了多年來的保養祕訣，吸引了大批愛美女性關注。
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保養祕訣 #1 以魚素飲食為主
持續活躍於時尚圈及網路社群的Maye Musk，憑著其凍齡外貌和源源不絕的活力，深受不少網民歡迎。作為執業超過45年的營養師，Maye Musk對飲食極為講究。她曾分享了自己的飲食習慣，一般她會吃魚肉、大量蔬菜以及澱粉（包括全麥麵包、薯仔、米飯），並少吃加工食物，營養十分均衡。
保養祕訣 #2 注重防曬
Maye Musk也曾分享保持凍齡的其中一個關鍵是注重防曬，外出時塗抹大量防曬乳液，而且從不抽煙。
保養祕訣 #3 培養良好習慣
Maye Musk自言其多重身份也是她保持活力的秘訣之一。由於每天要處理大量工作，所以她每天保持健康飲食和多運動確保自己在最佳狀態。此外，閱讀大量書籍和與愛犬互動也有助於保持頭腦活躍和心情愉悅，令工作更順利完成。
Maye Musk同時呼籲女生們不要在30歲時陷入容貌焦慮，應該勇敢面對衰老，享受當下美好的生活。對她來說，現在「才」75歲，仍然能夠充分發揮自己的能力，接受挑戰，這樣的人生才有意義。
來源：IG@mayemusk
