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《艾蜜莉在巴黎》Lily Collins絕美現身首映!大曬腹肌骨感身材!附4大女神維持身型秘訣!

《艾蜜莉在巴黎》Lily Collins絕美現身首映!大曬腹肌骨感身材!附4大女神維持身型秘訣!

楊詠珊
文: 楊詠珊
發佈時間:2022.12.13

向來人氣大熱的Netflix愛情喜劇《Emily in Paris》早前宣布於12月21日推出第三季,令一眾粉絲們相當期待。近日一眾演員及拍攝團隊就盛裝出席於巴黎香榭麗舍劇院舉辦的首映會,大家都穿得非常別緻,而女主角Lily Collins的打扮亦惹來網民激讚。

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Lily Collins在活動上穿著淺棕色鏤空晚禮服,廓形設計及垂褶細節令造型看起來非常柔和,而前方鏤空的位置則展露出她的平坦腹肌,低調展現骨感身材;配合平瀏海和捲髮,簡潔之餘不失嫵媚。

不少網民都大讚Lily Collins當日造型好看,認為她成功駕馭性該感晚裝,完美展現其骨感身材。當時有網民驚嘆33歲Lily Collins的凍齡美態,出道10年看起來依然年輕。

Lily Collins向來以凍齡美態和骨感身材見稱,她亦經常大方分享維持身材的秘笈,讓各位女生一同參考。

↓ ↓ 點撃查看4大女神維持身型秘訣↓ ↓

  • 1. 恆常運動:為了讓身體保持靈活,Lily Collins每天都會抽時間做運動。除了籃球、足球、排球、慢跑和游泳,她亦曾參加舞蹈俱樂部,讓身體流汗排毒。雖然Lily Collins喜歡做運動,她工作繁忙時就會讓自己休息,從來不會勉強;將運動當成興趣,才能養成持久習慣。
  • 2. 肌肉訓練&有氧運動:能夠練成結實腹肌,Lily Collins偶爾會進行肌肉訓練和有氧運動,藉此鍛煉身體,同時長線條比例。
  • 3. 多吃原型食物&戒紅肉:Lily Collins是「純淨飲食者」,飲食以原型食物為主,尤其喜歡魚肉雞肉和藜麥。她平時不會吃紅肉,亦會盡可能避免加工食品,飲食相當健康。
  • 4. 偶爾放縱:雖然Lily Collins習慣清淡飲食,但她與朋友外出時都會讓自己吃喜歡的食物,尤其是甜點。

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來源:ig@lilyjcollins

 

 

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