38歲賴慰玲宣布第二胎性別！佗B仔發感言「人生的一個美好時刻」

賴慰玲宣佈第二胎係囝囝！TVB女藝人賴慰玲2017年宣佈與舞台劇演員梁子峰結婚後在同年12月誕下一子。今年8月，賴慰玲宣布懷第二胎的喜訊以及兩張大肚孕照，直言感覺好奇妙。今日（26日）她在社交平台上正式公布BB的性別，並與一眾好閨蜜陳瀅、蔡思貝等開P報喜！

賴慰玲宣佈第二胎係B仔！

賴慰玲今日（19日）於IG社交平台上公布BB的性別，正式宣佈佗男B！賴慰玲寫道：「多謝我們又一起見證了，人生的一個美好時刻✨望住啲相sssss從心而發的笑容，最美🥰」

賴慰玲今日（19日）於IG社交平台上公布再次懷孕的好消息，她寫道：「相隔6年再擁有這條曲線，仍然有一種好奇妙的感覺 #胎動依然係令我哋最有幸福感 #Yaya 哥哥成日摸住話好鍾意佢 #男女都咁鍾意 #我啲朋友估男女估得好開心#baby2iscoming」，一眾圈中藝人紛紛送上祝福！

同場加映

賴慰玲在2017年與拍拖5年的舞台劇演員男友梁子峰宣佈結婚消息，同時亦公開懷孕的喜訊，雖然被網民指是奉子成婚，但對於感情事一向低調的二人一直都沒有就婚姻生活有太多回應及分享，賴慰玲反而喜歡在網上分享與兒子的相處點滴。

今年37歲的賴慰玲與《疆》中同為靈異學會的演員私下都十分好感情，生產完與陳嘉寶、陳凱琳合照並發文「其實咩事都冇發生過都仲係18歲」，照片中的她無論是皮膚狀態或身材都依然fit爆，完全看不出已是媽媽。

角質層的堆積會導致皮膚暗沉、粗糙和缺乏光澤，同時阻礙護膚品的吸收和效果，定期去角質可以去除皮膚表面的老化角質細胞、刺激皮膚細胞的再生和更新、幫助減少皮膚表面的皺紋和色斑，使皮膚看起來更加光滑緻，有效延緩皮膚衰老的過程。

勤用防曬是對抗皮膚衰老的重要一環，因為紫外線（UV）是造成皮膚老化的主要因素之一，它會導致皮膚色素沉著、皺紋、皮膚鬆弛和其他皮膚問題。防曬可以阻擋紫外線的傷害、幫助維持皮膚的屏障功能，降低皮膚老化的速度同時保護皮膚免受外界傷害。

攝取足夠的蛋白質對皮膚保養非常重要，因為蛋白質是皮膚組織的主要組成成分，對於皮膚的修復、保護和再生都起著重要作用，特別是膠原蛋白！作為皮膚組織中最豐富的蛋白質，膠原蛋白有助保持皮膚的彈性和緊緻度，攝取足夠的蛋白質可以促進膠原蛋白的生成，延緩皮膚鬆弛和皺紋的出現。

面膜中的活性成分可以滋養肌膚，減少皺紋和細紋的出現，同時促進細胞再生，讓肌膚更加緊緻和年輕，因為它可以提供肌膚所需的營養和水分，幫助維持肌膚彈性和光澤，記得要按膚況定期敷面膜，並持之以恆使用，才能達到最佳的抗衰老效果。

跑步作為其中一種低成本又有效的帶氧運動，連周潤發、唐詩穎、黎姿等明星都有跑步的習慣，賴慰玲最近與兒子一起參與「聯合國兒童基金會慈善跑」。通過跑步可以幫助排出體內的毒素、改善睡眠質量、釋放身體中的壓力、促進血液循環及新陳代謝，有助於修復受損的皮膚組織，減少皺紋和肌膚老化。

露營是一種提供健康環境和活動的運動，因為露營通常會包括徒步旅行、搭建帳篷、採集木柴等體力活動，增加身體的活動量，消耗卡路里，促進新陳代謝。

划獨木舟是一種需要動用上半身和核心肌群的有氧運動，鍛煉到手臂、背部、腹部等肌肉，同時增加心肺功能，促進脂肪燃燒，持續划行超過30分鐘可以消耗大量卡路里，可以減到bye bye肉、肚腩及練背肌。

圖片來源：IG@laiwinki, TVB《婚後事》劇照