很多姊妹們都常擔心，年過25就會變老，到了35就開始發福，到了45就成了殘花一朵……

真有那麼恐怖嗎？小編印象中，可是不少女星年過40都好似一枝花呢！就比方說昨日將幸福的B超相po上fb的高齡孕婦徐若瑄，也不知她吃了什麼長生不老藥，40歲的她也有一張少女一般的臉。

所以嘛，姊們們別擔心，讓小編給你們八一八凍齡女星們的保養辦法，你們照做就是了！

 

1. 33歲 陳意涵

圖：Instagram@陳意涵

一說到陳意涵，小編只能想到那個大眼、可愛、活潑的少女，怎麼會猜到她已經33歲了呢？

這位凍齡美人的保養辦法，就是每天都運動，再加喝薑茶！她曾經笑說：“我都自己煮薑茶，所以我常常在家里磨薑，是夜夜磨薑的女人。”

薑红茶能驅寒、健胃、活血、養顏、加速新陳代謝，簡直就是凍齡神器嘛！

秘訣：每天運動+喝薑茶

 

2. 33歲 全智賢

圖：Twitter@junjihyunlove

很多粉絲都驚訝，為什麼這麼多年過去，野蠻女友還是那麼青春，肌膚好似吹彈可破呢？

全智賢其實是個吃貨，她坦言自己很難節食。不過，她每天早上六點都會起床跑步！除此之外，還會逼迫自己用左手拿筷子，減慢吃飯速度，和鍛煉臂力！

如果你有她的毅力，相信你33歲也有做野蠻女友的資本喇！

秘訣：早上六點跑步+左手拿筷子

 

3. 40歲 徐若瑄

圖：Instagram@徐若瑄

我們的準媽媽徐若瑄，也有一個很懂保養的媽媽喔！

“媽媽強調一定要充足睡眠”，徐若瑄在訪談里說道。她坦承，充足睡眠就是保養的第一步。而第二步，就是減少護膚品、化妝品的使用，因為這些東西用得多，也會增加對皮膚的負荷，令皮膚加速衰老！

所以她覺得，不保養，就是最好的保養呢！

秘訣：充足睡眠+少用化妝品

 

4. 40歲 佘詩曼

圖：Instagram@佘詩曼

佘詩曼近幾年剪了短髮，愈發青春、活力。

她的保養方法也很簡單：每天八杯水、多菜少飯、做熱瑜伽。

看來，堅持健康生活，就能凍齡喔！

秘訣：八杯水+多吃蔬菜+熱瑜伽

 

4. 44歲 李英愛

圖：ettoday.net

韓國佳人李英愛的肌膚也是多年來都好似雞蛋殼搬順滑。

聽說她會將小黃瓜磨碎後加在牛奶裡，加上麵粉混合後敷在臉上，半小時後洗掉。而牛奶中的蛋白酶可以去角質、軟化肌膚，加上美白效果，完全是自體發光肌！

秘訣：自製牛奶面膜

 

5. 60歲 趙雅芝

圖：Instagram@zhouchuanyu1997

趙雅芝絕對是凍齡美人里的鼻祖喇！

她經常謙虛道，自己已經老了，談不上美女，可她的一顰一笑，散發得絕對是個30歲左右成熟女性的氣質，怎麼都不可能是60歲呀！

所以呢，她私底下一定有保養的秘訣喇！

小編挖出來的秘訣，你們聽好喇：

臨睡覺前，用黃瓜薄片敷面幾分鐘；

出門前一定要擦隔離霜和防曬乳；

每天起床喝兩杯清水再進食。

沒錯，凍齡就是這麼簡單，只要你有一顆持之以恆、健康生活的心，「衰老」就會遠離你！

姊妹們，保養起來吧！沒有老女人，只有懶女人！

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