日本美容師示範5分鐘眼部按摩操！3大眼部衰老警號！減淡眼紋/去浮腫簡易方法！

眼部按摩操｜眼睛是靈魂之窗，隨著年齡增長或不當生活習慣，眼部出現紋理等衰老情況，確實很顯老又沒精神。日本美容師Coco就拍片教大家判斷自己眼部衰老情況，原來眼部淨腫也是眼部衰老的重要警號！及早發現絕對可以補救。Coco也親授眼睛按摩運動，每天堅持5分鐘有效減淡眼紋回復年輕精靈雙眼，一起來看看。

3大眼部衰老特徵 及早發現改善眼紋

日本美容師Coco就拍片教大家判斷自己眼部衰老情況，原來眼部衰老有3大警號，眼部容易淨腫也是眼部衰老的重要特徵！及早發現可以靠後天生活習慣和日常保養回復年輕雙眼。

眼部衰老特徵1｜眼部浮腫 消腫速度慢

眼部衰老特徵2｜眼皮下垂

眼部衰老特徵3｜眼睛疲勞 伴隨頭痛

日本美容師親授2個眼部按摩操

Coco表示要改養眼部衰老情況可以以日常保養入手，養成塗眼霜的習慣、日常生活減少看電子屏幕、配合眼睛保健操「三管齊下」，是回復年輕雙眼的秘訣。Coco親身示範眼部消腫和鍛煉眼部眼輪筋（眼周肌肉）的5分鐘眼部按摩操。

▼眼部消腫按摩操▼

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▼眼輪筋按摩操▼

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授權轉載：YouTube@coco熊貓在東京喲