日本美容師親授簡易去頸紋方法！熱敷/按壓鎖骨/吐舌訓練！6步減淡顯老頸紋！

無論臉蛋保養得多精緻，頸紋的出現一不小心便暴露你的年齡秘密，更讓你看起來顯老10年！一些女生即使很年輕，但生活習慣不當如經常低頭玩手機，導致20+就有頸紋出現。頸紋的確十分顯老和不美觀，日本美容師Coco就拍片親授去頸紋大法，通過8分鐘按摩輕鬆減淡頸紋，趕快學起來。

頸紋分兩大類型

頸紋有分為橫紋及豎紋，橫紋是平日頸部缺乏護理，如沒有塗防曬和讚護物所導致，紫外線會容易侵蝕到頸部的真皮層，頸部的膠原蛋白及彈性蛋白斷裂而長出紋路；豎紋則是較容易出現在年紀大或突然暴瘦的人身上。頸紋十分影響外觀，看起來顯老又沒有精神，曾於日本任職美容師的Coco就分享了一套頸部鍛鍊，靠6個步驟改善頸紋問題。

減淡頸紋方法｜Step1：熱敷頸部

頸紋的出現有機會是因血液不循環所導致，所以事前熱敷這個步驟尤其重要。先準備一條熱毛巾，把其圍在頸部熱敷數分鐘。

減淡頸紋方法｜Step2：手指按壓鎖骨

舉起一隻手至肩膀水平，用拇指在鎖骨下方位置按壓約30秒，這個位置有助通淋巴。可以在不按痛自已的前提下拖力按壓，另一邊重複以上步驟。

減淡頸紋方法｜Step3：乳液/頸紋專用霜，按摩頸部三角區

使用適量身體乳液/頸紋專用霜在手心稍微搓暖，然後塗抹在頸部位置。沿著頸部到肩膀，在鎖骨到頸部連接的三角區位置，以打圈方式按摩10秒，另一邊重複以上步驟。

減淡頸紋方法｜Step4：按壓胸鎖乳突肌

把頭靠側一邊，用手可以摸到耳朵與頸部中間有一個硬硬的位置，這正是胸鎖乳突肌。按壓這個部位30秒，其間維持頭部靠側，可更有效地進行按摩，另一邊重複以上步驟。

↓ ↓頸紋減淡大法餘下步驟↓ ↓

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