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【25+年輕肌】日本專家3大頭皮+臉部按摩動作!改善法令紋/雙下巴/眼周下垂!女演員實測效果驚人!

【25+年輕肌】日本專家3大頭皮+臉部按摩動作!改善法令紋/雙下巴/眼周下垂!女演員實測效果驚人!

郭詠琪
文: 郭詠琪
發佈時間:2022.01.27

法令紋、額頭細紋、雙下巴、浮腫令人煩惱不已。日本節目《世界一受けたい授業 》邀請頭皮護理專家村木宏衣分享3大按摩動作, 女演員中條彩未及主播尾崎里紗進行實測,效果非常明顯,動作非常簡單在辦公室都可以做到,一起來試試看吧!

法令紋、眼部細紋、雙下巴等的成因跟頭部的肌肉有關。以下按摩動作針對法令紋、眼周下垂、雙下巴3大部位。

1. 法令紋

當側頭肌變得緊繃,便會令連接著的臉部肌肉下垂,形成法令紋。

用拇指按住太陽穴,向上提起。其他手指置於頭部後方。

保持這個動作,重覆說「A、 Mu (日文發音)」2個音調6次。(口部活動盡量大一點)


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  • 接著手指指腹按住法令紋上方位置,稍微拖壓
  • 保持這個動作
  • 重覆說「E、 O (日文發音)」2個音調5次
  • 每組做3次,手指位置逐次提升。



來源︰《世界一受けたい授業 》

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