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相信女生們都知道，擁有一個漂亮的下頷線，的確會對樣貌有很大改變，除了解決雙下巴的煩惱外，亦能令臉部線條更加明顯，臉看起來亦會變小。而日本美容師coco熊貓在東京喲分享了下頜線操，只要持之以恆，相信你也能擁有石原里美同款的下頜線～
STEP 1 拉伸背肌 (30秒)
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STEP 2 拉伸脖子 (各30秒)
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STEP 3 拉伸背肌 (30秒)
STEP 3動作與STEP 2一樣，但左右交替，把左手放在胸肌上，然後頭往左邊45度向上仰，再上下上下慢慢移動，重複動作至30秒。
然後做回第1個動作，慢慢拉伸背肌至30秒
STEP 4 鍛煉背肌 (30秒) 2組
STEP 4可準備一個普拉提環，但如果家裡沒有相似的東西亦可以空手做這個動作。
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授權轉載：Youtube @coco熊貓在東京喲
圖片來源：IG @satomisquad
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