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15個最容易忽略的洗面秘訣 (下)！自然風乾是大忌！「這部位」多數人忘記清潔！

15個最容易忽略的洗面秘訣 (下)！自然風乾是大忌！「這部位」多數人忘記清潔！

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護膚
吳海晴
文: 吳海晴
發佈時間：2021.06.15

外國皮膚科醫生Jennifer Haley最近分享15個最容易忽略洗面秘訣，原來錯誤洗面習慣、潔面用品都有可能傷害皮膚，不但令皮膚愈洗愈髒，更有可能造成皮膚過敏、發炎等狀況。上篇為大家整理了其中7個正確洗面注意事項，其餘秘訣將在本篇揭曉，一起看看吧~

 

8. 清潔頸部、下巴位置

除了臉部以外，其實頸部、下巴附近也很容易積聚日常污垢和油脂，需要每天進行清潔護理。醫生建議大家在洗面時，不妨順道多用手指輕輕搓揉，可以有助促進血液循環之餘，更能令皮膚保持緊緻度。

 

9. 用毛巾拍乾水分

事實上，洗面後讓臉部水分自然風乾，並不能為肌膚起到補濕作用，這樣做只會讓皮膚變得更加乾燥、痕癢。

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  • 10. 避免過度清潔；過度清潔不但會把面部油脂完全洗去，更有可能破壞皮脂膜，讓肌膚失去保護屏障。醫生建議大家每天洗面兩次已經足夠，特別是皮膚容易乾燥、乾性肌膚人士，更應該好好減少每天的洗面次數，才是保護肌膚的最佳方法。
  • 11. 正確使用潔面乳；總覺得所用的潔面乳的洗淨力不夠，沒有達到最理想清潔效果？其實這也可能與你的使用方法、用量有關。醫生建議大家在使用前，先閱讀包裝上的使用方法、建議用量，不要為延長使用時間或省錢而減少用量。
  • 12. 避免過度去角質；適當去角質能洗走毛孔深處的污垢，令肌膚細嫩又潔淨。然而，過度使用磨砂膏或其他去角質成分產品，只會損壞皮膚屏障，造成皮膚過敏，甚至產生刺痛感、暗瘡。
  • 13. 洗面後馬上用爽膚水；嚴格來說，這與清潔皮膚沒有大大的關係，卻是許多人經常忽略的重要步驟。市面上爽膚水採用輕質液體配方，洗面後馬上使用能有效調節肌膚平衡，保護皮膚自身免受細菌和傷害。

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來源：healthline、Unsplash

 

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  • 3. 溫水洗臉；其實毛孔不會因為水溫差異而收縮張開，這只是皮膚受到外來刺激後的反應。事實上，經常使用熱水、冷水洗臉只會進一步刺激皮膚，令皮膚變得容易敏感、泛紅甚至出現乾燥、緊繃狀況。
  • 4. 避免用毛巾擦臉；直接用毛巾洗面有可能破壞皮膚的天然保護屏障。醫生建議大家清潔皮膚時，不妨選用含水楊酸、乙醇酸或乳酸成分的潔面產品，再用指尖輕輕按摩，才是清潔皮膚、去除死皮最佳方法。
  • 5. 卸妝水清潔；市面上有不少卸妝水含Micelle水溶及油溶分子，不但可以把彩妝完全卸掉，而且同時具備潔膚和護膚功效，不需過水便能溫和帶走臉部所有污垢、油脂，非常方便，很適合露營或沒有水洗臉時使用。
  • 6. 減少用洗臉海綿；外國有研究顯示，洗臉海綿特別容易滋生細菌，令臉部越洗越污髒。醫生建議大家在使用洗臉海綿後，最好馬上用漂白水、專用清潔劑清洗並晾乾。
  • 7. 聲波潔面儀；若你是油性皮膚、油脂分泌比較旺盛的話，聲波潔面儀便適合你。這是一種採用聲波振動清潔毛孔的技術，附有多種粗幼刷毛、刷頭類型，能深入毛孔清潔和按摩，有效清除毛孔中的污垢、油脂、黑頭粉刺。

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  • 4. 避免用毛巾擦臉；直接用毛巾洗面有可能破壞皮膚的天然保護屏障。醫生建議大家清潔皮膚時，不妨選用含水楊酸、乙醇酸或乳酸成分的潔面產品，再用指尖輕輕按摩，才是清潔皮膚、去除死皮最佳方法。
  • 4. 避免用毛巾擦臉；直接用毛巾洗面有可能破壞皮膚的天然保護屏障。醫生建議大家清潔皮膚時，不妨選用含水楊酸、乙醇酸或乳酸成分的潔面產品，再用指尖輕輕按摩，才是清潔皮膚、去除死皮最佳方法。
  • 4. 避免用毛巾擦臉；直接用毛巾洗面有可能破壞皮膚的天然保護屏障。醫生建議大家清潔皮膚時，不妨選用含水楊酸、乙醇酸或乳酸成分的潔面產品，再用指尖輕輕按摩，才是清潔皮膚、去除死皮最佳方法。
  • 4. 避免用毛巾擦臉；直接用毛巾洗面有可能破壞皮膚的天然保護屏障。醫生建議大家清潔皮膚時，不妨選用含水楊酸、乙醇酸或乳酸成分的潔面產品，再用指尖輕輕按摩，才是清潔皮膚、去除死皮最佳方法。


完整內容︰

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  • 4. 避免用毛巾擦臉；直接用毛巾洗面有可能破壞皮膚的天然保護屏障。醫生建議大家清潔皮膚時，不妨選用含水楊酸、乙醇酸或乳酸成分的潔面產品，再用指尖輕輕按摩，才是清潔皮膚、去除死皮最佳方法。
  • Step1：Gwyneth Paltrow護膚程序的第一步，就是先用乾梳輕掃身體部分肌膚，喚醒皮膚同時有去角質作用。G.Tox Ultimate Dry Brush US $20
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