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積雪草面膜推薦｜積雪草面膜有什麼功效？可以每天用嗎？美妝護膚界流行著「CICA」一詞，無論專櫃還是開架品牌護膚品都以此為賣點，CICA是積雪草的簡稱，其舒緩及鎮靜功效備受好評，更由小眾的護膚成分，躍升為全球美容界的超級巨星。今次U Beauty將與大家一同認識積雪草的功效，並推介15款好用積雪草面膜，附上用家真實評價，讓你找到最適合自己的積雪草面膜！
積雪草是什麼？
積雪草（Centella Asiatica，簡稱CICA）是一種多年生草本植物，主要生長於亞洲熱帶地區，因擁有消腫及促進傷口癒合的功效而備受追捧。積雪草內的黄金成分Madecassoside（羥基積雪草苷），能夠促進膠原蛋白的生成及修護受損肌膚，同時可強化皮膚屏障。
積雪草有什麼功效？可以美白嗎？
積雪草功效｜1.抗炎鎮靜
積雪草最核心、最廣為人知的功效是強大的抗炎及鎮靜能力，能迅速舒緩因外界刺激、敏感或醫美後引起的泛紅、灼熱、瘙癢等不適症狀。積雪草能在肌膚表面形成保護層，安撫不穩定的膚況，並加速修復過程。積雪草不但是敏感肌的救星，也能用於治療濕疹、牛皮癬等皮膚問題。
積雪草功效｜2.強效保濕
積雪草能通過修復去強化皮膚的天然屏障，從根本上防止水分流失，能夠改善乾燥、粗糙、脫屑等問題。
積雪草功效｜3.抗衰老
積雪草內的活性成分，能有效刺激真皮層的細胞，促進膠原蛋白的生長，讓肌膚恢復彈性與緊緻度，撫平細紋與皺紋。
積雪草功效｜4.淡化痘印
積雪草的修復與抗炎特性，能有效加速痘痘傷口的癒合過程及抑制色素沉澱，同時舒緩曬後不適，更能預防曬黑、曬傷。
積雪草適合什麼膚質？
積雪草特別適合肌膚屏障脆弱、容易泛紅的人士如敏感肌及痘痘肌。另外，積雪草有效調理肌膚的油水平衡及提升肌膚彈性，乾肌、油肌及熟齡肌人士也非常適合！
積雪草面膜可以每天用嗎？
積雪草面膜的精華液濃度高於日常的化妝水或乳液，每天使用容易為肌膚帶來負擔，一般不建議每天使用。最佳的使用頻率是每週2至3次，或在肌膚出現突發狀況時作為急救護理 。
15款好用積雪草面膜重點一覽
品牌 | 產品全名 | 核心賣點／面膜類型 | 最適合膚質 | 參考售價 | 推薦指數 (★/5) |
MEDIHEAL | 積雪草舒緩護理導入精華面膜 | 高性價比、精華超多、即時舒緩 | 所有膚質，尤其敏感肌 | HK$75/10片 | ★★★★★ |
VT Cosmetics | 舒緩保濕CICA精華面膜 | 鎮靜痘痘、降紅力強、網紗膜布 | 油性、痘痘肌、混合肌 | HK$109/ 30片 | ★★★★★ |
Gik | 積雪草舒緩精華面膜 | 5分鐘快速急救、多片式大包裝 | 所有膚質，尤其需快速舒緩、妝前打底者 | 韓元15,000/10片 | ★★★★☆ |
sMTS | HA CICA 積雪草舒緩面膜 | 8重玻尿酸、醫美級強效補水修護 | 乾燥、敏感、醫美術後肌 | 韓元25,200/5片 | ★★★★★ |
Abib | Gummy Sheet Mask Madecassoside Sticker | 口香糖般極致貼合、高濃度修護 | 所有膚質，追求極致膚觸與修護者 | 韓元2,000/1片 | ★★★★★ |
Medicube | RED 積雪草修護面膜 | 醫美級、專為問題肌設計、高滋潤度 | 敏感、痘痘、不穩定肌膚 | HK$211/10片 | ★★★★☆ |
Torriden | 積雪草舒緩急救面膜 | 5D複合積雪草、快速降溫急救 | 所有膚質，尤其曬後、受刺激肌 | HK$150/10片 | ★★★★☆ |
FANCL | 積雪草修護面膜 | 無添加、多重植萃舒緩、形成保濕膜 | 敏感、不穩定肌膚 | HK$208/6片 | ★★★★☆ |
innisfree | 天然能量面膜——積雪草 | 高CP值、純素配方、日常維穩 | 所有膚質，適合日常基礎保養 | HK$130/10片 | ★★★★☆ |
DR.WU | 積雪草舒敏精華面膜 | 醫美級、高純度精華、微導棉導入 | 極度敏感、泛紅、醫美術後肌 | HK$120/4片 | ★★★★★ |
Vecs Gardenia | 積雪草修復面膜 | 溫和植萃、穩定膚況、提升光澤 | 所有膚質，尤其混合、敏感肌 | HK$110/6片 | ★★★★☆ |
曼秀雷敦 | 鮮活細胞水面膜 - 積雪草修復 | 開架入門、基礎保濕舒緩 | 學生、預算有限、肌膚問題少者 | HK$54/6片 | ★★★☆☆ |
Laneige | 積雪草舒緩修復睡眠面膜 | 睡眠面膜、夜間持續修護、質地豐潤 | 乾性、熟齡肌、懶人護理 | HK$240/60ml | ★★★★☆ |
THE SAEM | 積雪草膠原蛋白泡泡面膜 | 泡泡面膜、清潔修護二合一 | 所有膚質，需溫和去角質者 | HK$159 | ★★★★☆ |
Mary & May | 積雪草茶樹舒緩面膜 | 泥膜、控油祛痘、清潔舒緩三合一 | 油性、痘痘、混合性肌膚 | 韓元22,500/125g | ★★★★☆ |
如何使用積雪草面膜？
步驟一：徹底清潔
先潔臉後敷面膜。臉上的油脂或污垢會阻礙精華的吸收，甚至堵塞毛孔。
步驟二：化妝水打底
潔面後，使用化妝水輕拍全臉。這一步不僅能二次清潔，還能軟化角質，為後續面膜精華的滲透打開通道。
步驟三：敷貼合適時間
將積雪草面膜均勻貼合於面部，靜待15至20分鐘。切記，千萬不要敷到面膜紙變乾！當面膜紙開始乾燥時，會發生「反吸」現象，會從你的肌膚中帶走水分，導致越敷越乾 。
步驟四：精華精華
取下面膜後，輕輕按摩臉上剩餘的精華液直至吸收。除非是清潔型泥膜或特殊質地面膜，否則無需清洗。接著，立即塗抹乳液或面霜。
積雪草面膜推薦｜1.MEDIHEAL積雪草舒緩護理導入精華面膜
韓國國民級面膜品牌MEDIHEAL的經典之作！主打高濃度積雪草精華，結合品牌專利的導入技術，能將修護成分高效滲透至肌底。面膜紙採用竹纖維材質，觸感柔軟親膚，完美貼合不同臉型人士。其精華液質地清爽水潤，為敏感及受損肌膚提供即時的舒緩與降紅效果，性價比極高，是許多人的急救箱常備品！
售價 | HK$75/10片 |
銷售地點 | 屈臣氏 |
用戶真實評價 | 平靚正的敏感肌救星！精華多到可以搽勻全身，面膜紙夠薄夠貼服。每次換季泛紅或者生痘痘，敷一片就能明顯感覺到鎮靜和降紅，舒緩效果立竿見影，性價比超高，會無限回購！ |
推薦指數 | ★★★★★ |
積雪草面膜推薦｜2.VT Cosmetics Cica Daily Soothing Mask 舒緩保濕CICA精華面膜
在不同美妝大賞屢獲殊榮的VT Cosmetics 舒緩保濕CICA精華面膜，是痘痘肌、油肌及敏感肌的摯愛。其核心是獨家的CICALIAO™成分，結合了高濃度積雪草萃取與綠蜂膠萃取，專門針對鎮靜泛紅、舒緩痘痘不適。面膜紙採用了極薄的網紗材質，承載著清爽不黏膩的精華，能快速為肌膚補水降溫，對於抑制剛冒起的痘痘和安撫生理期前的肌膚不穩狀況，效果特別顯著。
售價 | HK$109/30片 |
銷售地點 | Olive Young官網、品牌官網、屈臣氏 |
用戶真實評價 | 對付暗瘡的超級神器！特別是生理期前突然爆發的大顆紅腫痘，連續敷兩三天就能看到明顯消退，降紅效果一流。精華清爽好吸收，完全不黏膩，補濕力也足夠，是痘痘肌的真愛面膜。 |
推薦指數 | ★★★★★ |
積雪草面膜推薦｜3.Gik 積雪草舒緩精華面膜
主打「5分鐘緊急急救」的快速護理概念，每片面膜據稱蘊含30ml精華液。配方結合積雪草、洋甘菊、二裂酵母與神經醯胺等多重修護成分，瞬間鎮靜補水，並能快速舒緩紅腫、過敏等不適情況，特別適合痘痘肌或需要即時降溫的膚況 。多片式大包裝設計，使其成為適合日常快速保養或妝前打底的便利選擇 。
售價 | 韓元15,000/10片 |
銷售地點 | 品牌官網、HKTV mall |
用戶真實評價 | 主打快速急救，適合妝前或日常快速使用。它用起來比傳統面膜更清爽，適合妝前打底。雖然舒緩和保濕效果不太明顯，但整體屬於中規中矩的產品！ |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜4.sMTS HA CICA 積雪草舒緩面膜
具有專業醫美背景的sMTS，將這款面膜定位為美容院級別的修護產品。配方結合積雪草複合物與8重透明質酸，不僅能高效舒緩鎮靜，更能為肌膚注入從表層到深層的立體化水分，實現真正的強效補水與鎖水。面膜紙採用了Micro Cell 40技術，比一般微纖維更具彈性與貼合度，柔軟的質地能完美包裹臉部輪廓，確保每一滴精華都被肌膚吸收。
售價 | 韓元25,200/5片 |
銷售地點 | 品牌官網 |
用戶真實評價 | 敷完感覺像給皮膚打了一劑水光針！面膜紙超級貼面，精華液多而不滴。保濕效果驚人，第二天起床皮膚依然水潤飽滿，毛孔都變得細緻了。對於乾燥敏感或醫美術後的肌膚，修護和補水效果都無可挑剔。 |
推薦指數 | ★★★★★ |
積雪草面膜推薦｜5.Abib Gummy Sheet Mask Madecassoside Sticker 香口膠積雪草面膜
Abib的「香口膠面膜」系列以其獨一無二的膚感著稱。這款積雪草面膜採用特殊技術製成的極細纖維膜布，質地如其名，像香口膠般柔軟且具有驚人的彈性與貼合力，讓高濃縮精華高效滲透肌膚。配方含有高純度的羥基積雪草苷成分，針對性地修復受損屏障，鎮靜敏感泛紅。
售價 | 韓元2,000/1片 |
銷售地點 | Olive Young官網 |
用戶真實評價 | 貼合度史上第一！面膜紙滑溜柔軟，真的像第二層皮膚一樣緊緊貼在臉上，完全不會移位。鎮靜效果非常強大，敷完後臉上的泛紅和刺激感立刻消失，皮膚變得柔軟水嫩，是敏感肌必備的看門口面膜。 |
推薦指數 | ★★★★★ |
積雪草面膜推薦｜6.Medicube RED 積雪草修護面膜
韓國知名醫美品牌Medicube專為問題及敏感肌膚設計的修護型面膜。配方含有高濃度積雪草萃取及多種植物精粹，在調節水油平衡的同時，舒緩因壓力、環境或痘痘引起的肌膚不適。面膜紙柔軟且承載了極其豐富的精華液，滋潤度高，能為肌膚提供深層的保濕與修護，特別適合在肌膚狀態極度不穩定或敏感肌人士使用。
售價 | HK$211/10片 |
銷售地點 | Medicube官網 |
用戶真實評價 | 家中常備的安心面膜。面膜紙夠大夠貼，精華液超多，敷25分鐘都還很濕潤。在皮膚敏感泛紅時用，鎮靜舒緩效果非常明顯，感覺皮膚像喝飽了水。雖然價格偏高，但作為急救修護面膜效果對得起價錢。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜7.Torriden 積雪草舒緩急救面膜
以「DIVE-IN」透明質酸系列聞名的Torriden，其積雪草系列同樣出色！這款「急救面膜」主打其獨家的「5D複合積雪草精萃」，結合了五種不同形態的積雪草成分，提供更強效的舒緩與修護力。面膜紙採用50%天絲與50%竹纖維製成，質地輕薄透氣，能完美貼合肌膚，迅速為曬後或受刺激的肌膚降溫補水，恢復健康平衡。
售價 | HK$150/10片 |
銷售地點 | 屈臣氏、Sasa |
用戶真實評價 | 名副其實的急救面膜！面膜紙非常薄透服貼，精華是清爽的水狀，吸收很快。對於突發的泛紅、敏感或曬後不適，舒緩效果非常迅速，敷完後皮膚的紅腫馬上減退不少，膚感清爽無負擔，適合所有膚質。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜8.FANCL積雪草修護面膜
秉承FANCL一貫的「無添加」理念，這款面膜專為不穩定膚質設計。它巧妙地結合了三大鎮靜成分積雪草精華、洋甘菊精華及甘草精華，安撫肌膚泛紅與刺激。獨特的潤膚保濕薄膜配方能在肌膚表面形成一層水潤的保護膜，迅速補濕並長效鎖水，抵禦外界刺激。同時添加綠茶精華，有助緊緻毛孔，調理膚質。
售價 | HK$208/6片 |
銷售地點 | FANCL官網 |
用戶真實評價 | 溫和安心的代表。雖然是修護面膜，但保濕力完全不輸保濕面膜，敷完皮膚水潤透亮，觸感柔軟。對於偶發的敏感、泛紅或粗糙，安撫效果溫和而有效。面膜紙貼合度高，精華液充足，第二天上妝更貼服。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜9.innisfree 天然能量面膜——積雪草
innisfree的天然能量面膜系列是開架面膜中的必備一物！它以高性價比和天然純素配方著稱。面膜精華液質地清爽如水，蘊含積雪草萃取，能為乾燥粗糙的肌膚提供基礎的鎮靜與水分補充，頻繁使用而無負擔，剩餘的精華更可塗抹在手臂或雙腿。面膜紙質地纖薄柔軟，貼服度與舒適度高。
售價 | HK$130/10片 |
銷售地點 | 品牌官網、門市 |
用戶真實評價 | 日常修護的高CP值之選。面膜紙輕薄貼服，幾乎沒有香味，感覺很天然。舒緩效果溫和，對於輕微泛紅或缺水有不錯的改善。精華清爽不黏膩，適合用來維持日常膚況，或在戶外活動後為肌膚補水降溫。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜10.DR.WU 積雪草舒敏精華面膜
台灣醫美權威DR.WU出品，將面膜護理提升至精華級別。面膜採用高純度、高濃度的複合式積雪草萃取，為敏弱肌提供高速修護。其獨家專利的微導棉布膜，除了讓每片面膜含有30ml精華液外，輕薄觸感完美貼合肌膚輪廓。配方堅持無酒精、無香精、無色素，溫和不刺激，能快速緩解乾燥、泛紅與敏弱不適，從根源強化肌膚屏障。
售價 | HK$120/4片 |
銷售地點 | 品牌官網 |
用戶真實評價 | 敏弱肌的終極救贖！面膜紙極薄極貼，精華液濃稠但吸收後不黏膩。對於嚴重泛紅或過敏時的舒緩效果堪稱奇蹟，敷完後紅腫肉眼可見地消退。雖然單價較高，但其強大的修護力使其成為無可替代的急救單品。 |
推薦指數 | ★★★★★ |
積雪草面膜推薦｜11.Vecs Gardenia 積雪草修復面膜
來自台灣的口碑品牌Vecs Gardenia，以溫和有效的植萃配方而深受喜愛。這款面膜運用溫和的積雪草原液修復配方，搭配高彈性的隱形面膜布，能舒緩肌膚不適、補充水分，並有效提升肌膚彈性與光澤，改善敏感、乾燥、彈性疲乏及細紋等皮膚問題。
售價 | HK$110/6片 |
銷售地點 | Sephora、品牌官網 |
用戶真實評價 | 讓人安心的溫柔力量。面膜布非常服貼，精華液清爽好吸收。敷完後皮膚的泛紅問題得到很好的舒緩，整體膚況變得非常穩定，而且透出健康的光澤感。第二天上妝狀態極佳，是一款效果實在、CP值很高的修護面膜。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜12.曼秀雷敦鮮活細胞水面膜 - 積雪草修復
家喻戶曉的品牌曼秀雷敦推出的開架面膜，主打親民路線。這款積雪草修復面膜能為肌膚提供基礎的舒緩與保濕功能。配方結合積雪草修護力與仙人掌、維他命C等多重保濕成分，幫助緩解肌膚乾燥，維持水潤。作為一款入門級的積雪草面膜，非常適合日常基礎保養或學生。
售價 | HK$54/6片 |
銷售地點 | 萬寧 |
用戶真實評價 | 平價的日常保濕之選。面膜剪裁不錯，精華量適中。作為一款可以每天使用的平價面膜，保濕效果尚可，但修護和降紅的成效比較普通。整體不過不失，適合預算有限且肌膚沒有太大問題時的基礎補水。 |
推薦指數 | ★★★☆☆ |
積雪草面膜推薦｜13.Laneige 積雪草舒緩修復睡眠面膜
打破片狀面膜的常規，Laneige這款是塗抹式的晚安睡眠面膜，最大的特色是整夜的持續修護，配方蘊含發酵森林酵母與積雪草萃取，為肌膚築起天然保護屏障，修護力更強。乳霜狀的質地是比一般睡眠面膜更豐潤，能在睡眠黃金時間深度滋養、修復受損屏障、舒緩日間累積的肌膚壓力，特別適合乾性肌、熟齡肌或在冷氣房內睡覺的人士。
售價 | HK$240/60ml |
銷售地點 | 品牌官網 |
用戶真實評價 | 懶人專用的夜間修護霜。質地雖然豐厚但吸收後不黏膩，不會沾污枕頭。對於敏感泛紅肌的鎮靜效果非常好，痘痘也能加快消退。第二天起床皮膚感覺柔軟滋潤，泛紅問題有明顯改善，特別適合秋冬或開冷氣時使用。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜14.The SAEM 積雪草膠原蛋白泡泡面膜
韓國品牌The SAEM推出一款結合深層清潔與修護緊緻的創新面膜。塗抹後，面膜會自動產生綿密的泡泡，深入毛孔帶走油脂、污垢與老廢角質。同時，配方中的積雪草成分在清潔過程中同步舒緩肌膚，避免因深層清潔可能帶來的刺激。額外添加的膠原蛋白成分，有助於在潔淨後維持肌膚的彈性與飽滿度。一次護理即可完成清潔、舒緩、緊緻三步驟。
售價 | HK$159 |
銷售地點 | 品牌官網 |
用戶真實評價 | 毛孔的吸塵機！看著泡泡在臉上不斷冒出非常療癒，能感覺到毛孔裡的髒東西被帶走。洗掉後皮膚變得非常乾淨透亮，黑頭有減少。因為有積雪草成分，清潔力強但感覺溫和不緊繃，膚感很舒服。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草面膜推薦｜15.Mary & May 積雪草茶樹舒緩面膜
韓國品牌Mary & May推出一款專為油性、痘痘及混合性肌膚設計的塗抹式泥膜。它巧妙地將積雪草的舒緩修護力、高嶺土與膨潤土的油脂吸附力以及茶樹精華的抗菌控油力三者合一 ，深層清潔毛孔、吸附多餘皮脂的同時，有效鎮靜發炎的痘痘、舒緩泛紅不適，幫助肌膚恢復潔淨、清爽、穩定的健康狀態，是功能性極強的急救型清潔面膜。
售價 | 韓元22,000/125g |
銷售地點 | HKTV mall |
用戶真實評價 | 油痘肌的完美清潔方案。泥膜質地順滑易塗抹，帶有淡淡的茶樹清香。敷的過程中有清涼感，非常舒服。洗後皮膚清爽潔淨，毛孔明顯縮小，紅腫的痘痘也得到了安撫。清潔、控油、舒緩一步到位，效果顯著。 |
推薦指數 | ★★★★☆ |
積雪草泡泡面膜如何使用？
積雪草泡泡面膜使用方法｜1.徹底清潔
第一步先卸妝並使用潔面產品洗臉，確保沒有殘妝或表面污垢。
積雪草泡泡面膜使用方法｜2.均勻塗抹
將臉部擦乾後，取適量泡泡面膜，避開眼睛、嘴唇周圍的敏感區域，均勻地塗抹在臉上。
積雪草泡泡面膜使用方法｜3.靜待起泡
塗抹後靜待數分鐘，面膜接觸到空氣後會開始自動產生細膩的泡沫。過程中可能會感到輕微的搔癢或刺痛感，這屬於正常現象。
積雪草泡泡面膜使用方法｜4.按摩
泡沫完全生成後，可以輕輕用指腹按摩臉部，幫助泡沫更深入清潔毛孔。敷面膜時間務必參考產品說明，一般建議為5至15分鐘，切勿敷得過久。
積雪草泡泡面膜使用方法｜5.溫水沖淨
用溫水將臉上的泡沫和面膜殘留物徹底沖洗乾淨。泥狀質地的泡泡面膜可能較難沖洗，可以搭配洗臉海綿或矽膠潔面儀輔助。
積雪草泡泡面膜使用方法｜6.立即保濕
泡泡面膜屬於清潔型面膜，使用後毛孔處於潔淨狀態，是吸收後續保養品的最佳時機。請立即使用化妝水、精華液和乳霜等產品，為肌膚補充水分並牢牢鎖住，完成保養程序 。
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圖片來源：iStock、各大品牌官網
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