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防曬推薦2025｜面部防曬推薦（附消委會防曬報告！）防曬絕對是護膚關鍵第一步，不然會對皮膚做成極大傷害！即使下雨也要注重防曬！無論香港市面上有眾多防曬產品，究竟哪一款才好？《U Beauty》整理好最新開架及專櫃防曬推薦，包括 ANNESSA、Allie、施巴、Bioderma等面部防曬及身體防曬品牌推薦，並附正確防曬用法，讓你夏天隨時隨地做好防曬，更為你一一解答防曬常見問題。
U Beauty防曬實測：小編試用後最推薦邊款防曬乳？
U Beauty分享有趣的面部防曬實測，挑戰試用10款人氣面部防曬乳，跟大家一同比較不同面部防曬推薦，是否真的好用、不黏、又有效防曬？
| 產品名稱 | 防曬度數 | 特點 | 質地 | 參考價錢 (2025) | 容量 |
| ELIXIR膠原提亮妝前防曬底霜 (櫻花色) | SPF50+ PA++++ | 櫻粉色調提亮膚色、24小時保濕 | 精華乳霜 | HK$255 | 35g |
ANESSA純物理補濕UV乳霜 | SPF35 PA+++ | 純物理防曬、適合敏感肌膚和嬰幼兒使用 | 乳霜 | HK$198 | 90g |
Bioré極水感防曬噴霧（茉莉小蒼蘭芬香） | SPF50 PA++++ | 重複補噴也依然保持水潤清爽、清新花香 | 水感噴霧 | HK$89.8 | 60ml |
肌研水潤物理防曬保濕霜 | SPF50+ PA++++ | 物理防曬、高效保濕、低敏感 | 乳霜 | HK$179 | 50g |
Cetaphil高效清爽低敏防曬啫喱 | SPF50+ | 為極敏感肌設計、清爽不油膩 | 啫喱 | HK$126 | 50ml |
d program淨化隔離防護BB精華 | SPF50+ PA+++ | 隔離防護、BB霜效果 | 精華BB霜 | HK$194 | 30ml |
THE RETINOTIME 緊緻滋潤防曬乳液 | SPF50+ PA++++ | 緊緻滋潤、保濕乳液、防曬、隔離三效合一 | 乳霜 | HK$228 | 30ml |
PHYSIOGEL抗敏紓緩防曬修護霜 | SPF50+ PA++++ | 專為乾敏肌膚設計、修復肌膚鎖水屏障 | 乳霜 | HK$189 | 40ml |
Sunplay幹細胞防曬精華 | SPF50+ PA++++ | 幹細胞修護、抗老化精華級防曬 | 精華 | HK$299 | 30g |
SUPERGOOP! Protec(tint) Daily SPF Tint | SPF50 PA++++ | 日常防曬、質地輕盈、提亮及修飾膚色 | 水感乳液 | HK$380 | 35ml |
面部防曬評測 1. 阻隔紫外線測試
UV測試紙上塗抹防曬，逐一照射紫外光燈，測試防曬產品實際的UV阻隔力。UV試紙顏色愈淺，表示防曬阻隔紫外線效能愈佳。
面部防曬評測 2. 實際妝感
結合質地、氣味及測試員使用感受，結合經UV鏡頭測試，比較防曬產品的溫和度、保濕成分與功能等進行評分。
以下是經過面部防曬測試後，比較質地、價錢、防UV效果後，小編推薦的面部防曬排行榜！
面部防曬推薦1：ELIXIR膠原提亮妝前防曬底霜 (櫻花色) SPF50+ PA++++
日本熱銷的ELIXIR妝前防曬底霜，迅速成膜且不黏膩。櫻粉色調有效提亮並均勻膚色，含保濕成分，上妝後也讓肌膚舒適無緊繃。高效防曬性能抵禦UVA和UVB，同時防止乾燥、色斑和細紋。使用評價優秀，底霜質地輕盈易推，非常適合作為妝前底霜，使肌膚看起來更為明亮。
面部防曬推薦2：ANESSA純物理補濕UV乳霜 SPF35 PA+++
ANESSA純物理補濕UV乳霜，以純物理防曬配方廣受好評，適合敏感肌膚和嬰幼兒使用。推開後透明不泛白，有著出色的延展性和保濕效果，實測防曬效果理想。防曬主要成分有Zinc Oxide和Titanium Dioxide，不含紫外線吸收劑，具有超強防水功能。測試員使用後稱讚，這款乳霜對肌膚溫和，是日常和輕度戶外活動的防曬好物。
面部防曬推薦3：Bioré極水感防曬噴霧（茉莉小蒼蘭芬香）SPF50 PA++++
Bioré防曬噴霧，因清新的茉莉花香和高效防曬性能，獲得美編高度好評。採用水感配方，質地清爽不黏膩，使用後肌膚透明不泛白，即便重複補噴也依然保持水潤清爽。含有保濕成分角鯊烷，有效鎖水，使肌膚保持透亮光澤。外型輕巧，非常適合日常攜帶，方便隨時補噴，保持肌膚的完美防護。
面部防曬推薦4：肌研水潤物理防曬保濕霜SPF50+ PA++++
肌研水潤物理防曬保濕霜，採用Zinc Oxide直接反射走紫外光，有效抵禦UVA及UVB。質地輕盈易推，且不負擔肌膚，一推出即收獲不少好評。採用純物理防曬配方，保護肌膚同時不塞毛孔。多效修護配方賦予極致水潤透薄的舒爽感，並且完全不黏膩。添加煙醯胺和透明質酸，不僅高效鎖水，還能提亮膚色。適合各種膚質，尤其是敏感肌膚。
面部防曬推薦5：Cetaphil高效清爽低敏防曬啫喱 SPF 50+
Cetaphil高效清爽低敏防曬啫喱，採用低敏配方，專為油性至中性、極敏感肌設計。採用高光穩定性的紫外線濾光劑，為肌膚提供最高防曬系數SPF 50+。不含油份的啫喱質質地，清爽不黏膩，提供高效防曬保護。這款防曬啫喱深受好評，因其質地輕盈且適合日常使用，不會引起皮膚不適。測試員特別喜歡它的低敏性和卓越防曬效果，是敏感肌膚理想的防曬選擇。
面部防曬推薦6：d program淨化隔離防護BB精華SPF50+ PA+++
d program隔離防護BB精華，專為敏感肌膚設計，具有防曬、隔離和修護功能，有效防止紫外線和環境污染對肌膚的傷害。精華質地，輕盈且易於推開，不會對肌膚造成負擔，均勻膚色同時不引起過敏。測試員對防曬能力和修護效果表示滿意，特別是加入多種修護成分，適合日常素顏/淡妝出門使用。
面部防曬推薦7：THE RETINOTIME 緊緻滋潤防曬乳液SPF50+ PA++++
THE RETINOTIME緊緻滋潤防曬乳液，高效保濕乳液、防曬、隔離，三效合一。專為需要抗老化護理的肌膚設計，提供緊緻和滋潤效果。質地豐厚而不黏膩，特別適合乾性和成熟肌膚。不僅能有效阻擋紫外線，還含有多種抗老成分，如可改善皺紋的維他命B3衍生物Nicotinamide。防護同時護膚，提升肌膚彈性和光澤。
面部防曬推薦8：PHYSIOGEL抗敏紓緩防曬修護霜SPF50+/PA++++
PHYSIOGEL抗敏紓緩防曬修護霜，專為乾敏肌膚設計，含肌膚脂質成分PEA，提供高效的防曬保護同時舒緩和修復肌膚鎖水屏障。乳霜的水漾質感輕盈易推，一抹形成羽毛般的防曬薄膜。測試員對其抗敏和紓緩效果表示滿意，特別讚賞對乾敏感肌十分友好，既輕盈又能有效防曬。
面部防曬推薦9：Sunplay幹細胞防曬精華SPF50+ PA++++
Sunplay幹細胞防曬精華SPF50+ PA++++，結合高效防曬與先進的DNA幹細胞修護技術，提供全方位的防曬和護膚效果。精華質地輕盈易推，不會對肌膚造成負擔，適合日常使用。含有的幹細胞成分不僅有效防曬，還能修護肌膚，特別是在抗老化方面表現出色。實測防曬功能令人滿意，全波段阻隔UV藍光紅光，將日間防曬升級至精華級修護。
面部防曬推薦10：SUPERGOOP! Protec(tint) Daily SPF Tint SPF 50 PA++++
SUPERGOOP! Protec(tint) Daily SPF Tint SPF 50 PA++++，結合防曬和提亮膚色的雙重功能，提供高效防曬保護。質地輕盈，容易推開，適合日常淡妝或外出輕度運動使用。不僅防曬功效出色，還可以提亮及修飾膚色，使肌膚看起來更加光亮健康。測試員特別喜歡它輕盈質地，以及小小一支，方便攜帶出門，是日常理想的防曬產品。
面部防曬推薦11：SHISEIDO全天候感光防曬護膚乳液SPF50+ PA++++
採用全球首創感光再生防曬修護技術Sun Dual Care™，蘊含藍藻高效精華，可以抑制由紫外線引致的皺紋形成，更含有透明質酸使肌膚持久水潤。
SHISEIDO全天候感光防曬護膚乳液SPF50+ PA++++ | |
售價 | HK$390/50ml |
用戶真實評價 | 我一直尋找一款不像傳統防曬般厚重的日常防護，SHISEIDO這支防曬完全符合期望。它的質地如水般輕盈，推開後瞬間吸收，完全零油感，非常適合香港潮濕的夏天。 它有輕微的提亮效果，讓膚色看起來更均勻透亮，後續上淡妝也沒問題。不過，若要搭配遮瑕度較高的粉底，我會建議先用控油妝前乳打底，否則可能會有些微脫妝。 |
推薦指數 | ★★★★☆ (4.5/5) |
面部防曬推薦12：ANESSA 全效濾光活膚UV乳液 SPF50+ PA++++
全新升級全效濾光活膚UV乳液 SPF50+ PA++++ 注入革新「Sun Dual Care」 濾光活膚科研，並糅合創新「Solar Mineral Essence太陽能量礦物精華」，同時蘊含日本厚生勞動省認證之藥用活性亮白成分「m-傳明酸」，不單有效阻截令肌膚衰老的紫外線UVA及UVB，更可抑制真皮層中老化成因及黑色素根源，預防色斑雀斑。
售價 | HK$240/30ml |
用戶真實評價 | 它不只是一支防曬，更像是一支帶有頂級防護力的提亮精華。質地是帶點粉色調的輕薄乳液，非常好推，上臉後皮膚立刻透出健康水光感，暗沉膚色馬上被修飾！ 它的保濕力非常出色，一整天下來皮膚都不會覺得乾燥。唯一要注意的是，早上護膚步驟要簡潔一些，待護膚品完全吸收後再上這款防曬，否則偶爾會跟眼霜打架起屑。對於追求素顏光澤肌和精簡護膚步驟的懶人來說，這支絕對是真愛！ |
推薦指數 | ★★★★☆ (4/5) |
面部防曬推薦13：ANESSA 柔膚防曬蜜粉SPF50+ PA++++
全新柔膚防曬蜜粉SPF50+ PA++++一支集合５種功能的防曬蜜粉，包括UV防護、美肌、控油、定妝及補妝，配有資生堂獨創高效柔膚防曬技術的防曬蜜粉，以獨特的微細柔焦粉末及控油粉末，令防曬更輕薄均勻外，同時散射紫外線猶如自帶美肌濾鏡，即時隱沒毛孔、修飾泛紅位置，12小時控油持妝同時無黏膩感。
ANESSA 柔膚防曬蜜粉SPF50+ PA++++ | |
售價 | HK$240/30ml |
用戶真實評價 | 這款ANESSA防曬蜜粉簡直是油肌和化妝族的救星！中午過後，T區出油脫妝，想補防曬又怕弄花底妝，但這支自帶刷頭的蜜粉徹底解決了這個缺點。它的粉質非常細膩，輕輕一掃就能吸走油光，妝面立刻恢復啞光霧面感，而且完全不影響原有底妝。 SPF50+的防護力讓人非常安心，在戶外隨時補妝兼補防曬，方便至極。雖然有評論說刷毛對極敏感肌膚可能稍有刺激，但我個人覺得可以接受。它已經成為我手袋裡不可或缺的補妝神器，強烈推薦給所有需要帶妝補防曬的人。 |
推薦指數 | ★★★★★ (5/5) |
面部防曬推薦14：Supergoop! 透明無感妝前防曬霜 SPF40/PA+++
平日用防曬都會怕有泛白、不均勻的問題？可以入手美國人氣防曬品牌Supergoop!推出的透明無感妝前防曬霜 SPF40/PA+++，以無添加成分打造出的物理防曬配方，能夠同時防護UVA、UVB、藍光、紅外線對肌膚的傷害外，質地順滑無油、容易吸收，十分適合妝前及完成基本護膚後使用。
售價 | HK$215/20ml；HK$345/45ml |
用戶真實評價 | Supergoop! 這款透明防曬霜完全顛覆了我對防曬的想像。擠出來是透明的啫喱狀，抹開後皮膚立刻變得像絲絨一樣平滑，毛孔也被柔化了，簡直是完美的妝前乳！ 後續上粉底極度貼服，持妝一整天都不太出油。因為是透明的，完全不用擔心泛白問題。 |
推薦指數 | ★★★★☆ (4/5) |
面部防曬推薦15：ALLIE 持采UV高效防曬乳EX SPF50+ PA++++
日本知名開架防曬品牌ALLIE，推出的持采UV高效防曬乳EX SPF50+ PA++++，主打海洋友善配方，具備極效防水及抗磨擦功能，不易脫落，非常適合妝前打底用！水感凝乳質地滋潤不黏膩，均勻易推開，貼服肌膚。
ALLIE 持采UV高效防曬乳EX SPF50+ PA++++ | |
售價 | HK$189/90g |
用戶真實評價 | 如果你需要一款能上山下海、在炎夏爆汗都屹立不倒的防曬，選ALLIE絕對不會錯！它的抗摩擦和防水能力是我用過最強的，戴口罩一整天，口罩邊緣也不會沾上太多防曬，去運動流汗也不會流白汗，防護力讓人非常安心！ 質地是水潤的凝乳狀，延展性很好。它沒有香味，用起來很舒服，而且是海洋友善配方，去海邊玩也能保護環境。 |
推薦指數 | ★★★★★ (5/5) |
消委會防曬推薦｜6款滿分開架及專櫃防曬推薦名單
消委會曾測試市面有售的30款日常防曬產品，發現防曬並不是「愈貴愈好」，多款低於$100的平價產品防曬效能不俗！
消委會防曬推薦1：CHANEL UV ESSENTIEL 美白防曬 UV Essential Protection Globale Complete Protection UV Pollution SPF50 PA++++（滿分）
- 防曬效能：SPF 50/PA ++++
- 產品賣點： 採用全新升級護膚配方，有效抵禦紫外線、污染及氧化。
- 參考價格：HK$520
- 容量：30ml
- 產地：法國
消委會防曬推薦2：Nivea Sun涼感高效防曬乳液SPF50（滿分）
- 防曬效能：SPF50/PA++++
- 產品賣點：德國防曬科技，阻擋長波UVA；獨特薄荷涼爽配方，更添加高效維他命E，有效抵禦曬後乾燥、缺水問題。
- 參考價格：HK$68
- 容量：75ml
- 產地：泰國
消委會防曬推薦3：施巴®防曬潤膚露SPF50（滿分）
- 防曬效能：SPF50
- 產品賣點：高度抗曬，防禦 UVA 及 UVB；防水配方含高度雙重防曬成分及維他命 E，適合敏感肌。
- 參考價格：HK$206
- 容量：150ml
- 產地：德國
消委會防曬推薦4：Vichy清爽保濕防曬日霜 UV Protect Skin Defense Daily Care（滿分）
- 防曬效能：SPF50/PA++++
- 產品賣點：防止色斑形成；含黃苓萃取精華及其他抗氧化成分，質地清爽水潤，有保濕功效。
- 參考價格：HK$255
- 容量：40ml
- 產地：法國
消委會防曬推薦5：Bioderma高效輕爽防曬乳液Photoderm MAX Aquafluide SPF 50+（滿分）
- 防曬效能：SPF50+
- 產品賣點：Tinosorb M 防曬成份，3重過濾紫外光；超輕盈水潤質地，容易推開；用後清爽啞緻不油膩、減少油光。
- 參考價格：HK$220
- 容量：40ml
- 產地：法國
消委會防曬推薦6：Cancer Council AU Sensitive Sunscreen（滿分）
- 防曬效能：SPF50+
- 產品賣點：皮膚科醫生驗證，添加高效低敏Zinc Oxide、蘆薈及維他命E，不含防腐劑，專為敏感肌膚而設。
- 參考價格：HK$89
- 容量：110ml
- 產地：澳洲
除了面部防曬推薦...身體防曬怎麼選？
夏天戶外活動時，使用防曬噴霧就最適合！防曬噴霧可直接噴在身體或妝容上，又方便攜帶！以下盤點推介多款好用身體及面部防曬噴霧，質地清爽輕盈，適合每天使用，噴在臉部、身體等位置也不會產生黏笠感，快看看有沒有適合你的身體防曬噴霧吧！
防曬噴霧推薦1 : ANESSA 超防水UV噴霧 SPF50+ PA++++
ANESSA 防曬產品一向出名，此防曬噴霧具有防水功效，可用於髮絲、面部及身體，同時亦有護膚精華，可以輕易卸除，最適合夏天容易出汗的女生。
售價 | HK$159/60g |
用戶真實評價 | ANESSA的防曬絕對是戶外活動的鐵壁防禦！上山下海一整天也完全沒曬黑，遇水更強的技術讓人非常安心。噴霧設計補噴很方便，特別是背部位置。不過質地確實偏油潤，噴上臉會有點油光滿面的感覺，不太適合妝後使用。 雖然性價比不算最高，但為了它無可匹敵的防曬效果，夏天去海邊或行山一定會回購，是可靠的防曬首選！ |
推薦指數 | ★★★★★（5/5） |
防曬噴霧推薦2 : EAU THERMALE Avène 幼兒高效防曬噴霧 SPF50+
Avène以抗敏活泉水作品牌主打，是敏感皮膚適用的防曬噴霧。這支防曬噴霧質感清爽輕盈，成人及三歲或以上兒童皆可使用，能迅速被肌膚吸收，不留白印。
售價 | HK$429/200g |
用戶真實評價 | 一家大小去戶外活動，用這一大瓶很方便。不過它的質地真的是一大挑戰，較為黏膩，塗上身後感覺黏黏的，連孩子自己都覺得不舒服。 雖然防曬傷效果不錯，但黏笠感實在太重，在香港潮濕的夏天用起來有點辛苦。如果你的皮膚極度敏感，或者想為幼兒尋找一款可靠的防曬，這款可以考慮！ |
推薦指數 | ★★★☆☆（3.9/5） |
防曬噴霧推薦3 : Bioré UV Athlizm極防水防曬噴霧
這支防曬噴霧可用於面部及全身，採用Tough Boost UV極防水、耐汗配方，即使流汗、抹汗也不用經常補防曬，質感清爽自然不泛白，適合水上運動或戶外運動使用，亦可作妝前底霜或妝後使用。
Bioré UV Athlizm極防水防曬噴霧 | |
售價 | HK$99.8/70ml |
用戶真實評價 | 絕對是濕熱天氣的救星！防曬力超強，去行山暴曬一天，勤補噴的話真的不會黑。最值得稱讚的是它的質地，非常清爽，噴上身很快就乾了，完全沒有黏膩感，也不會讓衣服沾上白色痕跡。 雖然剛噴出來時有一點酒精味，但很快就揮發。以不到一百元的價格能買到如此高效能的防曬噴霧，CP值真的非常高，是我每年夏天必定回購的產品。 |
推薦指數 | ★★★★☆（4.5/5） |
防曬噴霧推薦4 : LA ROCHE POSAY 全效廣譜抗油光清爽防曬噴霧 SPF50+
可用於面部的防曬噴霧，除了SPF50+防曬保護及高度防水防汗配方，更有抗氧成分及維他命E滋潤肌膚，敏感肌也能使用！
售價 | HK$265/75ml |
用戶真實評價 | 夏天最怕防曬的油膩感，但這支噴霧完噴出來的霧非常細，質地超級清爽，吸收後皮膚是啞光的，摸上去很乾爽。最神奇的是它的控油效果，平時中午就開始滿面油光，用了它之後可以撐到下午，大大延長了妝容的維持時間。 雖然容量不大，價格稍貴，但對於解決油光問題的效果來說，絕對物有所值。妝後補噴也完全沒問題，不會弄花妝容，是我用過最適合油肌的防曬噴霧！ |
推薦指數 | ★★★★☆（4.3/5） |
防曬噴霧推薦5 : KOSE高絲 高效防曬噴霧 SPF50+ PA++++ (無味)
防曬噴霧適用於面部、身體及頭髮，質感清爽，具有防水功效，亦可於妝容前後使用。配方無色無香味，適合對香味比較敏感的女生。
售價 | HK$119/90ml |
用戶真實評價 | 這支真的是CP值天花板！價格便宜到可以隨便噴都不心疼。噴霧很細，是透明的，噴上身很快就乾了，一點都不黏，皮膚摸起來滑滑的。防曬效果日常用絕對足夠，而且防水防汗，一般流汗也不會掉。 唯一的缺點可能是噴的時候有一點化學氣味，不過很快就散去了。對於學生和追求高性價比的人來說，沒有比它更好的選擇了！ |
推薦指數 | ★★★★☆（4.6/5） |
防曬噴霧推薦6 : BANANA BOAT DRY Balance Sunscreen Spray SPF50+
這款防曬噴霧有80分鐘防水功能，可用於日常或水上活動，含有控油成份，帶來輕盈霧面的感覺。
售價 | HK$142.9/170g |
用戶真實評價 | 我就是衝著它「乾爽」的名號買的，噴上身確實吸收很快，皮膚表面是啞光的，沒有油光，感覺很輕薄。去海邊玩用它，防曬效果很不錯，沒有曬傷。 不過它的氣味比較濃烈，是那種很典型的防曬產品的味道。雖然它標榜清爽，但流汗多了還是會有一點點黏感。 |
推薦指數 | ★★★☆☆（3.8/5） |
防曬噴霧推薦7 : NIVEA妮維雅防水即時抗曬噴霧SPF50
這支防曬噴霧有UVA、UVB防曬效能，採用100％透明防水配方，用後不泛白、不油膩，令皮膚感覺清爽。
售價 | HK$115/200ml |
用戶真實評價 | 當初是看中它的涼感效果買的，噴上去的瞬間確實很冰涼舒服，夏天用很消暑。但是質地比較黏膩，噴完感覺皮膚上覆蓋了一層油膜，味道偏向是一種很濃的人工香味。雖然容量大價格便宜，防曬力也還可以，但需注意香味與黏膩的質地。 |
推薦指數 | ★★★☆☆（3.7/5） |
防曬噴霧推薦8 : Caudalie Vinosun High Protection Spray SPF50
這款防曬噴霧富含抗氧化葡萄多酚和維他命E，輕盈配方適用於面部和身體，用後亦不會影響妝容。
售價 | HK$300/150ml |
用戶真實評價 | 我非常喜歡Caudalie的品牌理念，這支防曬噴霧也沒讓我失望。它的成分很天然，用起來很安心，而且是海洋友善配方，去海邊玩也對環境更友好。質地非常輕薄，像水一樣，噴上身完全沒有負擔，很快就吸收了，帶有淡淡的葡萄清香，非常療癒。 防曬的同時還能抗氧化，感覺像是在做身體保養。雖然價格比開架品牌貴不少，但考慮到它的護膚功效和優質成分，我認為是值得的投資！ |
推薦指數 | ★★★★☆（4.3/5） |
防曬噴霧推薦9 : Chantecaille SeaScreen守護海洋礦物防曬噴霧SPF30 PA+++
含有草本萃取成分的礦物防曬噴霧配方，有效紓緩及修護肌膚。這支噴霧配方是珊瑚友好的，而且高度抗水，非常適合夏天會玩水上活動的女生！
Chantecaille SeaScreen守護海洋礦物防曬噴霧SPF30 PA+++ | |
售價 | HK$660/177ml |
用戶真實評價 | 這絕對是我用過最高級的防曬噴霧！作為敏感肌，我偏愛物理防曬，而這支完全沒有傳統物理防曬的厚重感和泛白問題。噴霧很細膩，質地滋潤，帶有淡淡的植物清香，用起來是一種享受。 最重要的是它的成分非常純淨，讓我能安心地擁抱陽光與海洋。雖然價格真的很高，但它帶來的安心感和奢華護膚體驗是無可替代的。如果預算允許，絕對值得購買！ |
推薦指數 | ★★★★☆（4.1/5） |
防曬噴霧推薦10. AHC 極致防禦防曬水感噴霧 SPF50+/PA++++
售價 | HK$145/55ml |
用戶真實評價 | 這支AHC噴霧的膚感真的太棒了！噴出來是超細的水霧，帶有冰冰涼涼的感覺，夏天用超級舒服，感覺皮膚的溫度都降下來了。 質地非常水潤，吸收後完全不黏，皮膚水水的很有光澤感。小小一支放在手袋裡補噴非常方便，即使帶妝噴也沒問題，不會弄花妝容。防曬係數夠高，日常用很安心！ |
推薦指數 | ★★★★☆（4.5/5） |
消委會分享防曬用法小知識
消委會提醒平日塗抹防曬產品時要留意分量。是次防曬效能測試結果是按每平方厘米2毫克的分量進行測試，如果實際使用防曬產品的用量低於測試使用的分量，防曬功效便會降低。所以，使用前要看清產品上標示的適當用量，若要長時間逗留在戶外活動，應該每兩至三個小時補塗上防曬產品，以保護皮膚，減低曬傷的風險。
Q1.防曬乳塗抹多少才有效？
根據ISO24444測試標準，要達到產品標示的防曬效能，消費者應最少塗上每方平厘米2毫克的分量，以臉部面積而言，塗抹用量大約為1個茶匙左右。若預期要長時間戶外活動，應該為身體其他暴露在陽光的部分塗上防曬產品。若為了節省使用量或追求清爽感而減少用量的話，防曬效果有機會大打折扣。
Q2.塗抹無色防曬產品或有防曬效能的化妝品後，有需要卸妝嗎？
消費者應參考產品上標示的清洗方法。一般而言，如果防曬產品上標示具有「防水」或「遮瑕」等功效的話，建議消費者使用後進行卸妝或用洗面產品清洗。因為標榜「防水」、「遮瑕」的產品，使用後殘餘在皮膚的機會較高。如果不徹底清洗的話，殘餘物質可能會阻塞毛孔，甚至引起不同的皮膚問題。
Q3.室內要擦防曬嗎？冬天也需要防曬嗎？
如果長時間逗留在戶外的話，不論任何天氣或季節，消費者亦應為皮膚塗抹防曬產品，因為紫外線無處不在，就算雲層也無法阻擋UVA。所以，即使只是陰天的日子，仍有可能令肌膚曬黑或導致皮膚老化、失去彈性等問題。即使停留在室內，如果靠近窗邊會受到陽光照射的話，還是有塗上防曬的需要。
Q4.防曬需要多久補塗1次？流汗該怎麼補防曬？
若長時間從事戶外活動，防曬液會因流汗等原因而逐漸流失，應每隔大約2至3個小時就補充防曬。若從事水上活動，無防水效果的防曬很容易被水沖走，更需勤於補塗。如果皮膚上有汗水，可先用紙巾抹乾汗水，或用吸油面紙輕壓油份後再補塗上防曬產品。
Q5.小朋友適合使用成人的防曬產品嗎？
其實小朋友專用的防曬產品所用的防曬成分與一般成人防曬產品無大差異，有可能會含較少容易導致過敏的防腐劑（如MIT或CMIT）。如果小朋友有皮膚敏感病史和濕疹的話，可考慮選用物理性防曬，減少過敏的風險。小朋友專用的防曬產品一般會使用較方便的噴劑類（spray）包裝，醫生提醒防曬噴霧不應直接噴在面上，建議可先把適量噴霧噴到掌心，再推開塗在皮膚上。
Q6.防曬容易忽略什麼位置？
一般消費者在使用防曬產品時較容易忽略頭皮、嘴唇、耳背或手背位置，因為這些都是常見皮膚曬傷的地方。
防曬知識｜防曬乳SPF是什麼？
SPF即是Sun Protection Factor，是由美國醫生指定的防曬指標，用來衡量會曬傷肌膚的 UVB 度數，而PA是Protection Factor of UVA，是對 UVA 的防護力，大致可分為 PA+、PA++、PA+++、PA++++ 四種，加號愈多，代表對UVA 的防護力愈高。
記得選購防曬產品不是追求越高數值、越多加號越好，因為防曬系數越高，代表所含的化學物相對多，隨時會刺激肌膚。一般在戶外活動，選擇SPF 15、PA+的防曬已足夠，若在陽光下逗留時間較久，則建議選擇SPF35以上、PA++或以上的防曬產品，並謹記在流汗後補塗。
防曬知識｜為什麼要防曬？紫外線對皮膚影響
紫外線和皮膚健康息息相關，根據皮膚癌國際權威機構The Skin Cancer Foundation報告指出，高達90% 的明顯老化，通常由陽光中的紫外線造成。當中所造成的老化現象包括：膠原蛋白和彈力纖維退化、結締組織破壞、皺紋、細紋、色斑和色素沉淀；而且有調查指出90%皮膚癌病變在於暴露於太陽中的紫外線，每5名美國人中，便有1個有機會患上皮膚癌，而每小時便有1個人死於皮膚癌。
紫外線可導致：
皺紋 – 即使沒有表情時都可見的細紋、皺紋、前額皺紋
鼻子，臉頰和脖子上毛細血管擴張– 由於經常曝曬，受到紫外線直接照射會令靜脈血管的血管壁變薄，經常擴張和收縮而開始破裂，繼而出現毛細血管擴張，並可能會出現稱為光化性（與太陽有關的）角化病的紅色鱗狀斑點，而該紅色鱗狀斑點症狀需要皮膚科醫生治療
斑點 – 暴露在陽光下形成的過度色素沉澱
防曬知識｜如何選擇SPF防曬系數/防曬產品？
揀選防曬貼士｜1.了解你搽防曬的場合
- 一般室內環境下，可以用較低防曬度數的防曬
- 戶外活動、水上運動等，應需要防曬度數較高
揀選防曬貼士｜2.了解你皮膚性質
- 敏感、脆弱皮膚應選擇物理防曬
- 一般皮膚可以選擇物理及化學防曬
揀選防曬貼士｜3.產品是否有專業皮膚測驗/經皮膚科醫生測試
揀選防曬貼士｜4.除了防曬功能外，是否需要其他功能性
- 是否需要美白/亮白皮膚功效
- 是否需要保濕度高
揀選防曬貼士｜5.參考防曬成份的安全性及對環境的影響
- 是否有對海洋造成破壞成份
- 例如: 微塑料、二苯甲酮（oxybenzone）等
防曬知識｜物理防曬與化學防曬有什麼分別？
分類 | 物理性防曬 | 化學性防曬 |
防曬原理 | 防曬成分均勻塗抹在皮膚表面，形成一層保護層，透過反射、散射或折射紫外線來保護皮膚 | 會在皮膚內發揮作用，吸收紫外線並轉化為熱能釋放，降低皮膚傷害 |
常見成分 | 二氧化鈦 (TiO2)、氧化鋅 (ZnO) | 桂皮酸鹽、阿伏苯宗、二苯甲酮、氧苯酮、辛氧酸鹽等 |
優點 |
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| 缺點 |
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適用膚質 | 敏感肌膚、乾性肌膚、幼童 | 油性肌膚、混合性肌膚、非敏感肌膚 |
物理防曬VS化學防曬分別1：成分原理
眾所周知，防曬用品基本分兩種－物理防曬和化學防曬，兩者分別視乎它們當中有否含有天然礦物提取成分(二氧化鈦及氧化鋅)。大家可以參考下圖，看看兩者的防曬原理分別！
（＊混合性防曬：含二氧化鈦及氧化鋅及其他成分）
物理防曬VS化學防曬分別2：質地
（左：物理防曬、右：化學防曬）
物理防曬：物理防曬分子量大，好處是會在皮膚形成保護層兼不被吸收，但質地會較黏稠及容易泛白。
化學防曬：好處是質地較清爽及細緻，例如乳液狀、GEL、噴霧裝等，因為它們會在皮膚內發揮作用。
物理防曬VS化學防曬分別3：隔絕紫外線效果
簡單來說，人類居住環境中的紫外線主要分為UVB及UVA，兩者都會破壞皮膚內的分子。UVB會令角質層加厚，產生急性紅斑；UVA則會加速皮膚老化，讓黑色素沉澱，是令我們曬黑的元兇。
物理防曬：只能隔絕UVB與短波UVA，對阻隔長波UVA（使皮膚老化）的能力則較弱。
化學防曬：對UVB與UVA都有良好的防護力，但留意每種成分只能阻絕部分紫外線，若成分沒有充分搭配以及定時塗抹，就沒有全效防護作用。
物理防曬VS化學防曬分別4：安全性
物理防曬：好處是不易被皮膚吸收，適合敏感性皮膚人士和肌膚較嫩的兒童使用。但由於二氧化鈦和氧化鋅須與植物或礦物油、水等成分配合，才能製出乳霜，謹記要以卸妝產品徹底清除，避免堵塞毛孔。
化學防曬：因為有添加化學劑吸收成分，缺點是容易引發皮膚過敏反應、影響健康。如選擇使用化學防曬，留意避免選擇有對氨基苯甲酸(PABA)及氧苯酮(oxybenzone)的產品，幼童和孕婦使用時要多加留意。
物理防曬VS化學防曬哪個適合我？
大家可以透過參考防曬用品質地、隔絕紫外線效果及其安全性，選擇個人的防曬用品。一般來說，市面上多數都是混合型防曬產品，它們結合物理防曬和化學防曬的好處，互相平衡防曬效果和質地，大家可以視乎個人皮膚情況和需要作出選擇。不過，如果皮膚易敏感或有濕疹、汗斑的人士，使用較少化學成分的物理防曬品會較合適。
選購防曬貼士：留意常見防曬產品成份評分
美國環境組織EWG對常見的防曬成份作出評分（EWG Hazard Score），分數愈高，代表對身體負面影響愈大，大家可以參考一下：
- 8分：Oxybenzone
- 6分：Titanium Dioxide（粉或噴霧）、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)
- 4分：Zinc Oxide（粉或噴霧）、Homosalate
- 3分：Octisalate、Octocrylene
- 2分：Titanium Dioxide（局部使用）、Zinc Oxide（局部使用）、Avobenzone、Mexoryl SX
SPF數值越高防曬越好嗎？
雖然使用較高SPF數值的防曬產品可以延緩被曬傷的時間，而且SPF值與防曬效能其實不是一個直線關係，SPF50的防曬效能基本上已達到98%的保護，SPF數值太高的防曬產品反而有機會為皮膚增加不必要的負擔。SPF值高的防曬產品代表要加入更高濃度的防曬分子，或會堵塞毛孔，並增加皮膚過敏的風險。
資料來源：消費者委員會、《選擇》月刊 528期、各大品牌
