立即下載 U Lifestyle App
凹凸洞治療懶人包｜不論你是否暗瘡肌女生，相信也對凹凸洞這個皮膚問題感到懼怕。凹凸洞是指肌膚表面出現不平整的小凹陷或洞穴，有種粗糙不平的感覺，所以又稱「月球表面」。凹凸洞對許多人來說是一個困擾，不想慢慢等自然好，就要把握「黃金治療時間」！以下為你帶來凹凸洞成因及3大類型，以及皮秒激光、微針、去凹凸洞藥膏等解決方法！
凹凸洞治療懶人包
相關文章：
凹凸洞成因/原因
凹凸洞可能會出現在臉部、頸部、手臂或身體的其他部位，形成的原因有很多種，其中最常見的是以下幾種。
凹凸洞成因1：暗瘡重複生在同一位置
如果暗瘡在同一位置反覆出現，可能是因為與該區域皮脂腺過度活躍、毛囊堵塞、細菌感染等有關，而不斷重複生暗瘡會對皮膚組織造成重複損傷，持續發炎、康復的過程容易損害肌膚底層的膠原蛋白，並導致纖維組織黏連的問題。在這種情況下，該位置的皮膚可能會因為真皮層的纖維硬化和收縮而向下凹陷，最終形成凹凸洞，使皮膚看起來像月球表面。
凹凸洞成因2：用手擠暗瘡
很多女生經常見到暗瘡頭或暗瘡膿，就忍不住用手擠暗瘡。其實手部有很多細菌，如沒有注意清潔，擠壓暗瘡可能會加重感染和炎症症狀，同時還可能損傷周圍的皮膚組織，可能會導致痘痘下方的結締組織受損，形成凹凸洞。
凹凸洞成因3：針清不當
如果使用針頭或其他尖銳物品不正確地清除暗瘡，又或是針清過度，可能會導致皮膚組織受損，引起發炎和疤痕形成，甚至令皮膚組織無法再自我修復。暗瘡下的皮膚組織變得不平整便會形成凹凸洞。
凹凸洞成因4：皮膚疾病
某些皮膚疾病，如囊腫性痤瘡、疱疹等，可能會持續導致皮膚發炎和組織損傷，從而形成凹凸洞。
3大凹凸洞類型
暗瘡發炎嚴重並傷害皮膚內的膠原蛋白時，就有可能因為皮膚的塌陷而留下凹凸洞。 在凹凸洞的形成過程中，如果暗瘡的發炎程度越嚴重，皮膚破壞就會越嚴重，形成的凹凸洞也會越大。根據凹凸洞的形狀和深度，可以將其分為不同的類型。常見的凹凸洞類型包括：
| 冰錐型凹凸洞 | 深而窄，邊緣尖銳，開口寬、逐漸向下縮窄呈錐狀。 儘管肉眼可見非常小，但深度凹陷處深達真皮層，是較難治療的凹凸洞類型 |
| 滾輪型凹凸洞 | 底部呈圈狀，面積寬而不深，凹陷處較淺，與肌膚沒有明顯交界感，是較易治療的凹凸洞類型 |
| 車廂型凹凸洞 | 表面較寬，形狀類似圓形，凹陷處較平坦和淺，與肌膚有明顯交界感 |
常見凹凸洞治療方法
凹凸洞較普通暗瘡印難治療，坊間亦有美容師指出凹凸洞「黃金治療時間」是一年，在凹凸洞形成的一年内，可以用不同美容療程及醫美治療方法來治療凹凸洞，有機會消除凹凸洞，避免形成永久性疤痕。許多美容院提供針對凹凸洞、不同價錢的專業護理療程，例如微針、雷射或微創治療等，能夠刺激膠原蛋白的生成，改善皮膚的彈性和平滑度。
凹凸洞治療方法1. 去凹凸洞皮秒激光療程
皮秒激光治療可以通過特定波長的激光能量，刺激膠原蛋白的生長和皮膚組織的修復，改善凹凸洞。這種治療一般需要多次進行，並且需要在專業醫生的指導下進行。
凹凸洞治療方法2. 去凹凸洞微針療程
微針治療通過使用微細針頭在皮膚上輕輕刺激，並造出多個細小管道，採用「先破壞，後治療」的原理，刺激肌膚自我修復，促進膠原蛋白的生成，改善凹凸洞。這種治療一般需要多次進行，並且需要由經驗豐富的專業人士執行。
凹凸洞暗瘡藥膏推薦
凹凸洞暗瘡除疤藥膏有抗炎、保濕滋潤及修復受損皮膚作用，其藥用成分具有抗炎特性，可以減輕炎症反應，減少紅腫和發痛感，亦可促進皮膚修復及刺激皮膚細胞的再生，從而改善凹凸洞的外觀。
↓點擊查看凹凸洞暗瘡藥膏推薦↓
凹凸洞藥膏推薦1：喜療疤
凹凸洞藥膏推薦2：白兔牌
凹凸洞藥膏推薦3：Bepanthen
凹凸洞藥膏推薦4：秀碧
凹凸洞藥膏推薦5：倍舒痕
其他凹凸洞解決方法
除了美容療程之外，對於想要改善凹凸洞的人來說，還可以考慮以下解決方法。
凹凸洞解決方法1. 化妝粉底
選擇適合的遮瑕產品及化妝粉底，可以暫時性地填充掩飾凹凸洞，使肌膚看起來更平滑。
凹凸洞解決方法2. 飲食和保健
保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，對皮膚的健康非常重要。此外，定期食用富含抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜和堅果，有助於促進皮膚的修復和再生。
凹凸洞解決方法3. 避免陽光曝曬
過度曬傷會對皮膚造成損害，因此應該避免長時間暴露在陽光下，並使用適當的防曬產品。
凹凸洞解決方法4. 尋求皮膚科醫生專業建議
如果凹凸洞嚴重影響自信心和生活品質，可以諮詢皮膚科醫生的意見，他們可以根據個人情況提供更專業的解決方案。
凹凸洞預防方法
凹凸洞預防方法1. 暗瘡早期控制
在暗瘡初期，要採取措施防止其進一步惡化，避免演變成凹凸洞！這包括適時使用合適的暗瘡治療產品、避免用手擠壓暗瘡等。
凹凸洞預防方法2. 良好的皮膚護理
對於容易生暗瘡的皮膚，重點是進行清潔、修護、保濕和防曬。定期清潔皮膚，選擇適合自己的護膚產品，確保皮膚保持清爽和水油平衡。同時，使用修復和保濕的護膚品，有助於皮膚修復和細胞再生。
凹凸洞預防方法3. 避免亂擠暗瘡
切勿隨意擠壓或摳挖痘痘，這樣有可能增加感染風險，增加凹凸洞形成的機會。如果有暗瘡問題，應儘量選擇適當的治療方法，如使用暗瘡藥膏或諮詢皮膚科醫生的建議。
凹凸洞預防方法4. 健康飲食習慣
減少攝取辛辣刺激的食物，多攝取蔬菜水果，遠離煙酒。飲食對皮膚健康有著重要的影響，適量攝取營養豐富的食物，保持均衡的飲食，有助維持皮膚健康和預防痘痘！
