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市面有售的粉底、隔離霜等底妝都具有防曬成分，不少女生以為用含有SPF防曬功效的化妝品就可以替代防曬霜。其實化妝品SPF是否足夠呢？今期「護膚不要懶」就請來了林薇醫生解答夏日防曬疑難，教你化妝時正確搽防曬的方法。她更分享了3個超實用的補防曬技巧，不破壞原有妝容同時快速補上防曬。
化妝品SPF能替代防曬嗎？
BB霜、粉底液或隔離霜都有防曬成分，單獨使用是否已經足夠防曬？林醫生指出，單靠化妝品防曬是不夠的。化妝品或有色底霜標示的防曬成分，日常使用份量通常未能達至建議的份量。若將產品建議份量塗抹上臉，會出現厚粉及泛白情況，因此通常用後並未能達至防曬的足夠水平。
防曬先打底 —— 正確化妝習慣
她建議，女生即使有用日霜或化妝，都要每日獨立使用SPF 30或以上及PA++的防曬產品，先打底而後再化妝，養出良好的護膚及化妝習慣，有效防紫外線對肌膚造成的老化。
圖片來源：photo-ac
美女醫生教你3大補防曬技巧
很多習慣每日化妝上班的女生，經常會擔心補防曬會破壞原本的妝容，從而忽略了每隔兩小時補塗防曬。當防曬產品失去效力，便會引致曬黑、色斑等肌膚問題。林醫生就分享了三個簡單的補防曬技巧以及「口罩防曬」小貼士，不破壞妝容同時快速補上防曬，無論是素顏、淡妝或是濃妝情況都適用。不想防曬白搽，女生們就要學會以下3大補防曬技巧啦。
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林薇醫生，香港大學內外全科醫學士、卡迪夫大學臨床皮膚學碩士，本為普通科醫生，近年專注於醫學美容工作，曾出版《女醫生眼中的皮膚護理》一書分享皮膚護理資訊。
鳴謝：卡迪夫大學臨床皮膚學碩士 林薇醫生
圖片來源：Ubeauty、Photo-ac
