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最怕肌膚出現乾裂、暗沉與粗糙感！想重現光滑柔嫩的「水煮蛋肌」，定期進行身體去角質絕對是不可或缺的保養步驟。日本權威美妝實測雜誌《LDK》與專家團隊嚴選日本市面上人氣身體磨砂膏，針對去角質力、成分配方及使用感受進行徹底評測，為大家整理出評測產品的排名、亮點與真實用家實測評價，快看看哪一款最適合你！
冠軍身體磨砂膏
1. unlabel LAB 超高壓浸透膠原蛋白身體磨砂膏
參考售價： 1,900 日圓起（約 HK$95）
日本高人氣護膚品牌 unlabel LAB 推出全新身體護理系列，將獨家「超高壓浸透技術」延伸至身體保養！這款集中美容液身體磨砂膏採用微細磨砂顆粒，質地親膚不刺痛，實測顯示連最難搞的腳跟粗糙與白屑都能顯著改善，同時添加保濕成分，洗後肌膚觸感極佳，滑嫩不乾澀！
真實用家評價： 「每次沖洗後肌膚都非常滋潤，持續使用一段時間後，原本粗糙的部位真的變得很光滑！」
高評價人氣推薦（A 評價）
2. elepure 亮白身體磨砂膏
參考售價： 2,979 日圓起（約 HK$148）
日本品牌 Elepure 主打「洗澡、去角質、保濕護膚」三合一功能，這款磨砂膏特別採用雙重磨砂配方，磨砂顆粒會在按摩過程中溫和碎裂，配合高黏度的乳霜質地能完美貼合濕潤肌膚，因為除了磨砂顆粒外，成分中更加入高嶺土（白泥）與合成藍寶石粉末，能強效吸附油脂、深層清潔毛孔污垢及暗沉，無需用力搓洗，按摩時好推開且溫和無負擔。
真實用家評價： 「每用一次都覺得皮膚顆粒感減少了，而且完全不覺得乾，留有很舒服的水潤感。」
3. BOTANIST 植物性身體磨砂膏（明亮款）
參考售價： 1,572 日圓起（約 HK$78）
日本熱銷品牌 BOTANIST 推出的「身體凝膠磨砂膏」有別於一般磨砂膏的顆粒感，這款磨砂膏採用水感清爽的凝膠質地，含有杏仁核微粒與神經醯胺保濕成分，去角質表現優異，加上親膚的弱酸性配方，加入適量水份即可輕鬆起泡，不僅可以用於手肘、膝蓋等特別容易堆積角質的部位，還能直接當作全身身體清潔使用。
真實用家評價： 「質地像蜂蜜一樣濃密又有彈性，顆粒感適中，推開時非常舒服好按摩！」
4. bytrees 舒芙蕾身體磨砂膏
參考售價： 1,980 日圓（約 HK$98）
日本植萃養髮護膚品牌 byTREES 推出結合磨砂與沐浴露雙重功能的磨砂膏，添加橄欖果油、橄欖葉萃取、辣木籽及猴麵包樹籽萃取物等多重植萃保濕成分，並透過微脂囊技術深入肌底鎖水，洗後肌膚水潤不緊繃隨著按摩會漸漸轉化為細緻泡沫，使磨砂顆粒變得極為溫和，適合擔心過度摩擦的肌膚。
真實用家評價： 「按摩到後面會像沐浴乳一樣起泡，洗完全身很便利，顆粒漸漸變軟完全不怕傷皮膚。」
5. Wafood Made 酒粕亮采身體磨砂膏
參考售價： 1,980 日圓（約 HK$98）
日本人氣護膚品牌 pdc 旗下的「Wafood Made（酒粕系列）」一向以高效去黃提亮著稱，發酵酒粕身體磨砂系列結合護膚成分與磨砂功效，濃密服貼的質地搭配極細微粒，去角質效果出色卻幾乎沒有摩擦痛感，特別加入了發酵酒粕精華令洗後肌膚呈現透亮光澤。
真實用家評價： 「磨砂顆粒非常細緻，完全沒有刺痛感，而且非常容易就沖洗乾淨了！」
身體去角質正確用法
1. 磨砂膏多久使用一次？
建議每週使用 1～2 次 即可。在浸浴或沖涼時、肌膚已充分吸水變軟後使用，能進一步減少對肌膚的摩擦負擔。
2. 去角質後需要塗抹身體乳嗎？
去角質後的肌膚水分蒸發較快，建議用毛巾輕輕擦乾身體水分後，立即塗抹身體乳液或乳霜 進行鎖水保濕，才能達到最佳的柔嫩效果。
15 款人氣身體磨砂膏評測總覽表
| 排名 / 評級 | 產品名稱 | 參考售價 (HK$) | 容量 | 去角質力 | 成分評價 | 使用感受 |
| Best Buy 1 (A) | unlabel LAB 超高壓浸透膠原蛋白身體磨砂膏 | 約 HK$95 起 (¥1,900~) | 250g | ★4.33 | ★4.50 | ★4.75 |
| 2 (A) | elepure 亮白身體磨砂膏 | 約 HK$148 起 (¥2,979~) | 300g | ★3.67 | ★4.00 | ★5.00 |
| 3 (A) | BOTANIST 植物性身體磨砂膏 (明亮款) | 約 HK$78 起 (¥1,572~) | 250g | ★4.33 | ★4.00 | ★4.00 |
| 4 (A) | bytrees 舒芙蕾身體磨砂膏 | 約 HK$98 (¥1,980) | 200g | ★3.50 | ★4.00 | ★4.83 |
| 5 (A) | Wafood Made 酒粕亮采身體磨砂膏 | 約 HK$98 (¥1,980) | 250g | ★4.00 | ★4.50 | ★3.75 |
| 6 (B) | NIVEA 浸透保濕美容霜身體磨砂膏 | 約 HK$65 起 (¥1,298~) | 190g | ★4.00 | ★3.50 | ★4.08 |
| 7 (B) | ULULUB 身體磨砂膏 (粉紅木質香) | 約 HK$175 (¥3,500) | 230g | ★3.67 | ★3.50 | ★3.92 |
| 8 (B) | Estheny 潤澤鹽顆粒身體磨砂膏 | 約 HK$55 起 (¥1,106~) | 350g | ★4.67 | ★2.50 | ★3.75 |
| 9 (B) | hiritu 雙效磨砂膏 (極光香型) | 約 HK$110 (¥2,200) | 230g | ★4.00 | ★3.00 | ★3.67 |
| 10 (B) | AMAMI 海洋礦物身體磨砂膏 | 約 HK$199 (¥3,980) | 360g | ★3.50 | ★2.50 | ★4.50 |
| 11 (B) | &honey Melty 潤澤身體磨砂膏 | 約 HK$92 (¥1,848) | 300g | ★3.17 | ★3.00 | ★4.25 |
| 12 (B) | YOLU 舒緩夜間身體磨砂膏 | 約 HK$87 (¥1,738) | 250g | ★2.67 | ★3.00 | ★4.50 |
| 13 (B) | Plu 核桃微粒身體磨砂膏 (粉紅花香) | 約 HK$108 (¥2,160) | 200g | ★2.67 | ★3.00 | ★4.00 |
| 14 (B) | hada to kokoro 果醬香氛身體磨砂膏 | 約 HK$215 (¥4,290) | 150ml | ★2.50 | ★3.50 | ★3.25 |
| 15 (B) | umiral 鹽滷美肌身體磨砂膏 | 約 HK$198 (¥3,960) | 500g | ★2.33 | ★3.00 | ★3.58 |
來源：各品牌官網、日本《LDK》
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