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近年「髮線後移」、「脫髮」問題越來越年輕化，不少女生為了生髮願意擲千金買貴婦級護理。不過，最近 Threads 上竟然掀起一股「嬰兒洗頭水」熱潮！有台灣網民分享自己用了一款 Johnson's 強生嬰兒活力亮澤洗髮露後，稀疏髮縫竟然奇蹟「復活」。究竟是否真的有效？U Beauty 為大家整合網民實測及分析，原來有一類人千萬不能亂試！
網民大推強生嬰兒洗頭水
近日在 Threads 上，一名台灣網民以「請分享此生最會長頭髮養髮洗髮精跟養髮液」為題，發文尋找好用的洗頭水與生髮方法，其中有位網民就分享了自己的護髮新發現。她指自己喜歡染髮，導致頭皮受損而脫髮，自從使用 Johnson's 強生嬰兒活力亮澤洗髮露（粉紅樽身）後，能夠改善兩側的脫髮問題，同時開始長出頭髮，她指這款洗頭水雖然專為嬰兒設計，但在成人的頭皮上竟然有「意外收穫」，加上成份簡單溫和及CP值高（香港超市售價為$59.9），讓她直到現時也沒有轉過其他牌子洗頭水。
強生嬰兒洗頭水並非標榜生髮
帖文一出隨即引發搶購潮，甚至令這款洗頭水一度缺貨！不過，隨後有網民指出強生嬰兒洗頭水其實主打溫和清潔，並非標榜生髮功能。翻查強生的官方網站，當中可見這款洗頭水蘊含摩洛哥堅果油及蠶絲蛋白，能夠強韌髮絲、減少毛躁以及提升亮澤感，並沒有列明能夠刺激頭髮生長，究竟為什麼不少網民都認為能生髮？
成人應小心使用嬰兒洗頭水
有從事化妝品配方研發工作多年的網民現身解釋，他指出Johnson's 強生嬰兒活力亮澤洗髮露並沒有生髮功效，認為大眾需重新了解前因後果。他認為樓主經常染髮導致頭髮損傷，影響毛囊健康，繼以演變成脫髮問題，加上使用清潔力強或不合適的洗頭水，讓問題未能得到妥善處理，而強生洗頭水主要設計給嬰兒使用，清潔力相對溫和，因此才讓頭皮「休養生息」，恢復健康後自然長出頭髮。這位網民更強調油性髮質的人不要使用強生嬰兒活力亮澤洗髮露，清潔力過於溫和或會衍生其他頭皮問題如頭瘡等。
如何揀選合適洗頭水？
用錯洗頭水，不但洗不乾淨，更可能導致毛囊堵塞，令脫髮加劇！
1. 油性頭皮 (洗完頭半日就笠)
香港天氣潮濕，如果你是早上洗頭、下午瀏海就變「Barcode」的女生，就屬於油性頭皮。
挑選重點： 控油、清爽、深層清潔。
推薦成分： 薄荷、茶樹油、水楊酸。
避免過度滋潤的「二合一」洗頭水或含有大量矽靈的產品，以免加重負擔。
2. 乾性/受損頭皮 (頭髮毛燥、頭皮繃緊)
經常漂染電燙，或者頭皮容易乾癢、有細碎頭皮屑。
挑選重點： 保濕、修復、滋潤。
推薦成分： 氨基酸、透明質酸、植物精油、角蛋白。
3. 敏感性頭皮 (容易紅腫、痕癢)
換季時頭皮特別不舒服，甚至會有紅點。
挑選重點： 溫和、低敏、舒緩。
推薦成分： 洋甘菊、蘆薈、維他命B5。
避開強力去油成分、人工香料及酒精。
4. 脫髮/稀疏髮質
挑選重點： 強韌髮根、促進血液循環。
推薦成分： 咖啡因、生薑、何首烏。
低成本「生髮＋防脫」秘訣
選到合適的洗頭水只是基本步，想髮量暴增，還要配合日常生活習慣，以下5招不用花錢也能做到！
1. 逆向梳頭法
不要只從頭頂往下梳！洗頭前，試試從後腦往額頭方向梳，或者用氣墊梳在頭皮上打圈按摩，能促進頭皮血液循環，喚醒沉睡的毛囊，還能將污垢梳出來。
2. 戒掉高溫洗頭
很多女生喜歡用熱水沖涼順便洗頭，但過熱的水會破壞頭皮保護層，令頭皮出油更多或變得乾燥敏感。用接近體溫的溫水（約37-38度）洗頭，最後用稍涼的水沖髮尾，可令頭髮更順滑。
3. 多吃黑色食物及蛋白質
頭髮的主要成分是蛋白質。想頭髮長得快又黑，食療最實際，例如黑芝麻（補腎養髮）、黑豆、雞蛋（豐富蛋白質）、三文魚（Omega-3 令頭髮有光澤）。
4. 風筒溫度要控制
吹頭時不要為了貪快用最熱的風狂吹髮根，高溫會令頭皮水分流失，導致脫髮。可先用熱風吹乾髮根（距離頭皮15cm以上），髮尾用冷風交替吹，這樣吹出來的頭髮會有自然的蓬鬆感，視覺上髮量即時提升！
5. 定期更換分界線
如果每天都只分同一條界，那裡的頭髮受紫外線和拉扯影響，縫隙一定會越來越闊。每2-3個月將分界線換邊例如左分變右分，或轉做 Z 型分界，能有效隱藏稀疏髮縫，同時減輕毛囊壓力。
資料及圖片來源：Threads@11113333angel、@ying.cosmeticslab、強生嬰兒官網
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